Kengistä
Minulta on kysytty sitä, että kuinka kauan yhdellä juoksukenkäparilla kannattaa tai voi juosta?
Nyrkkisääntö lienee edelleen 800-1000 kilsaa, mutta kuten oheisesta jutusta käy ilmi, niin kenkien kestävyyteen vaikuttaa moni seikka.
Aivan kuten tässä joitakin päiviä sitten kirjoitin, niin myös juoksukengät kehittyvät hurjaa vauhtia.
Juoksukengän välipohja on ehkäpä kengän tärkein osa, sillä siellä sijaitsevat jalkaterän asentoon ja toimintaan sekä iskunvaimennukseen vaikuttavat rakenteet.
Usein välipohjassa käytetään iskunvaimennusmateriaalia, jota kutsutaan nimellä EVA (etyylivinyyliasetaatti).
Sillä on paljon hyviä ominaisuuksia ja siksi sitä käytetäänkin useimmissa juoksukengissä. Mutta on sillä yksi heikkouskin; sekin “väsähtää” lenkin aikana ja tarvitsee aikaa palautuakseen. Jos juoksee usein, niin kandee kierrättää (ainakin) kahta eri juoksukenkäparia, jotta toinen voi aina palautua lenkkien rasituksesta.
Kehitys kehittyy…sponsorini Merrell käyttää useimmissa jalkineissaan EVAn sijasta FloatPro-nimistä välipohjaa, jonka etuna on mm.se, että kenkä säilyttää vaimennuskykynsä pitkään.
Juoksin lauantaina 3h10min. Matkan aikana energiat loppui noin 2h kohdalla. En syönyt mitään lenkin aikana, joten ei mikään ihme:-)
Siitepölyä oli tosin runsaasti tarjolla. Mustat juoksuhousut olivat siitepölystä vihreänä kotiin saapuessa.
Nestettä oli matkassa 0,7litraa ja se teki kauppansa.
