Palautuminen

Olipa outoa, kirjoitin tämän blogin lauantaina, mutta se on hävinnyt bittiavaruuteen…

No, palataan vielä siis perjantai-iltaan ja otsikon aiheeseen eli palautumiseen

Olin (jo) neljättä kertaa “äänikylvyssä”. Kuuntelin gongeja ja kilistimiä 1,5h syvän rentoutuksen tilassa. Uskomaton kokemus, jälleen kerran.

Viime viikko oli kaksine luentoinen yms.yms.melko tiivis, joten olin kylpyyn mennessä kohtuu rätti. Sieltä pois lähtiessä täynnä energiaa. https://www.studioyin.com/kurssit/sound-therapy/

Mitä juoksenteluihin tulee, niin tinttasin lauantaina uusilla Brooksellani 2h lenkin ja sunnuntaina on tarkoitus iloitella hieman pidempään.