Rentoutusta

Kovan viikon päätteeksi oli aika rentoutua. Osallistuin jo neljännen kerran “parantavaan äänikylpyyn”. Ohessa siitä lisää….https://www.studioyin.com/kurssit/sound-therapy/

Olin noin 1,5h session aikana jossain ihan mualla eli gongit tekivät tehtävänsä Olin rättiväsynyt ennen kylpyä, mutta (taas kerran) täynnä virtaa rentoutuksen jälkeen.

Juoksin lauantaina 2h ja sunnuntaina pistetään paremmaksi.