Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Etureisi

September 7, 2013/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Parin viimeisen päivän lenkeillä oikea etureisi on tuntunut aralta.  Tämä on ensimmäinen kerta kun reidessä on tuntunut juiperrusta. Olen säästynyt (kop, kop) pahemmilta juoksuvammoilta. Mikäli jalka tuntuu vielä huomisella lenkillä kipeältä, niin sitten on syytä pitää pieni juoksubreikki.

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Lehtiartikkeli (Fin)
  • Kausi on avattu / The season is officially underway!
  • Paranoid Leadership, Osa 2/ Part 2
  • Johtaminen / Leadership (Part One)
  • 23 vuotta sitten / 23 years ago…

Archives

Viljasentie 500.000€ juoksija
Scroll to top