Liukasta…

Alkuviikon lähes 24h matkustaminen tuntuu edelleen kintereissä. Yritin saada keskiviikkona kroppaan lisää virtaa tekemällä noin tunnin juoksulenkin. Olipa liukasta, Mikäli kelit jatkuvat samanlaisina, niin siirryn suosiolla sisäjuoksun pariin. Juoksun kannalta optimaalinen sää on joko reilu plussakeli tai kipakka pakkanen. Molemmissa vaihtoehdoissa alusta on (yleensä)pitävä.

Lauantaina. Silloin on luvassa lisätietoa tammikuussa alkavasta eeppisestä juoksuseikkailusta, josta olen vihjaillut jo kuukausitolkulla, mutta pitänyt sanaisen arkkuni suljettuna.