Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

No limits

October 9, 2010/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Lauantain aamulenkki oli pituudeltaan 10-11 km ja se sujui erittäin hyvin. Kunto tuntuu aika hyvältä, vaikka tässä olikin kuukauden juoksutauko. Uskon, että se oli fiksu päätös pidättäytyä juoksemasta ja antaa kropalle aikaa parantua 1000 kilometrin rasituksista.

Ovat sitä muutkin seikkailujuoksijat kokeilleet omia rajojaan loppukesän ja alkusyksyn aikana. Englantilainen Chris Rhys Howarth juoksi Kenian halki 44 päivässä. Hänen päiväannos oli n.50  kilometriä, kuten meilläkin, mutta hän on pitänyt joitakin vapaapäiviä matkan aikana. Minun mielestäni välipäiviä kannattaa välttää viimeiseen asti, sillä keho tottuu n.viikossa kovaan rasitukseen ja mahdolliset välipäivät sotkevat tätä rytmiä. Sitä paitsi välipäivän jälkeen kroppa tuntuu tosi raskaalta ja lihaksia juipertaa.

Jenkki Sean Burch patikoi, kiipeilee ja juoksee parhaillaan Nepalin halki. Matkaan kuluu 50-60 päivää. Seanin mukana on 9 kantajaa. Hän on kilpaillut myös samassa North Pole Marathon-kisassa kuin minä ja itse asiassa voitti sen vuonna 2004.

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Tekemisen meininkiä…
  • Pillerit
  • Kauramoottori
  • Jäätikköjuoksuun uusi tukija
  • Juoksutapahtuma Pirttimäessä

Archives

Pakkasia odotellessa Muistoja matkoilta, osa 1
Scroll to top