Metsäpäivä

Muutama päivä sitten (21.3.) vietettiin kansainvälistä metsäpäivää.

Japanilaisten tutkimusten mukaan metsä lisää ihmisen hyvinvointia. Ja se on nyt myös kemiallisesti todettu.

Oheisen jutun kääntäminen menisi todennäköisesti metsään, kemisti kun en ole, joten totean, että puut tuottavat tutkimusten mukaan yhdisteitä, jotka tuhoavat bakteereja mm. kasvituholaisia vastaan.https://www.weforum.org/stories/2017/03/the-japanese-practice-of-forest-bathing-is-scientificially-proven-to-be-good-for-you/

Ihmisiin näiden yhdisteiden (ns.fytonsidet) sanotaan vaikuttavan samalla tavalla eli ne tuhoavat haitallisia bakteereja ja pitävät terveyttä yllä.

Meikäläisen kohdalla metsäkylvyt toimivat mainiosti. Vaikka siellä juoksisi pitkänkin matkan, niin olo on (yleensä) freesi kotiin saapuessa.

Kuten oheisessa jutussa sanotaan, niin metsässä ei tulisi ainoastaan ravata vaan myös rauhoittua.

Aloitin keskiviikkopäivän metsälenkillä kavereiden kanssa.