Hikoilu

Auringossa kylpevä Suomi toimii meille hyvänä testilaboratoriona tulevaa aavikon ylistystä ajatellen.

Pitkien lenkkien aikana (myös me)olemme hikoilleet runsaasti ja hyvä niin, sillä hien avulla olemme voineet luovuttaa lämpöenergiaa pois elimistöstä. 

Ihminen on tehokkaan hikoilun ansiosta kuin luotu juoksemaan. Luin äskettäin kirjan busmanneista, jotka ovat Kalaharin autiomaassa elävä (pienilukuinen)luonnonkansa. He saalistavat eläimiä juoksemalla niiden perässä tuntikausia..tai niin kauan, kunnes saalistettava kupsahtaa rasituksesta (lämpöshokki) maahan. Tätä metodia käyttivät myös meidän kaukaiset esi-isät, joiden ainoa tapa saada eläinproteinia oli juosta eläin uuvuksiin.

Käytin eilisellä reilun 30km lenkillä “tuunattua” lippistä. Leikkasin nimittäin lippalakin pääliosan pois ja jäljelle jäi vain visiiri.Pääkopan ilmastointi parani huomattavasti.

Tänään maanantaina on vuorossa kevyttä palauttelevaa lenkkiä. Tiistaille on luvassa viikon lämpimin päivä ja sehän tarkoittaa pitkää lenkkiä!