Blogin jatkosta… – Jukka Viljanen

Videoita kuvataan, ainakin tällä hetkellä, kerran pari viikossa.

Edellä mainituista syistä johtuen blogipostauksia saattaa tulla hieman aiempaa harvemmin.

Painopiste siirtyy kuitenkin YouTube-kanavaan sekä Instagramiin.

Pääpaino on edelleen tietenkin harjoittelussa.

Pidin lauantaina vapaapäivän.

Sunnuntaina oli puolestaan kahden treenin päivä….

Aamulla pari tuntia juoksua ja illalla jalkatreeni salilla.

Instasivulla on kuvaa sunnuntain salitreenistä…