Sadetta!
Olen etsinyt sääkartoilta merkkejä vesisateista ja huomasin ilokseni, että tulevan viikonlopun aikana siihen saattaa olla snadi mahdollisuus.
Ainakin täällä Solvikissa, Nuuksion Pitkäjärven kupeessa, viime lauantain sademäärä jäi säälittävän pieniksi.
Maa on rutikuiva, joten niin puut, kasvit, eläimet.. siis luonto kaipaa kovasti vettä.
Olen yrittänyt jeesata elämiä muutamien vesiastioiden avulla.
Vanha opiskelukaveri Intiasta laittoi just Faceen viestin paikallisesta lämpötilasta.
51,5C.
Teen tänään 3,5-4h rucking-treenin. Se on raskain harjoitus laatuaan.
Toistaiseksi.
Tässä aiheeseen liittyvä Runners Worldin artikkeli. https://www.runnersworld.com/training/a36131472/rucking-benefits/