27/27

Päivän luku on 27. Lämpömittari näyttää noin 27 astetta ja juoksin saman verran kilometrejä aamupäivän aikana..ehkä jopa hieman yli.

Juoksu maittoi todella hyvin enkä ollut kuumudesta moksiskaan. Eilinen leppoisa tunnin lenkki ja sen jälkeen nautittu Pasta Bolognese taisivat ladata pattereita todella hyvin.

Nuoret ovat kovia tuunamaan mopoja, mutta käy se meiltä vanhemmiltakin. Olen usein modifioinut juoksuvarusteita, tästä esimerkkinä kompressiosukat, joista olen leikannut sukkaosan pois ja käytän niitä vain pohkeiden päällä.

Uusimmat Niken kengät saivat tuntea mattoveitsen puraisun. Viiltelin kengän päkiäosaa, jotta kengät taipusivat (=rullaisivat) entistäkin paremmin. Älkää tekä tätä kotona:-)

Sunnuntaina juoksen toisen 27-28 kilometrin lenkin, sillä haluan tehdä mahdollisimman paljon pitkiä hellejuoksutreenejä kuin mahdollista.