Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

55 päivää starttiin

October 3, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Laskujeni mukaan tänään (keskiviikkona 3.10.) on 55 päivää siihen, kun aavikkojuoksu alkaa.

Sitä ennen pitäisi mennä vielä käymään kohdealueella.

En aio treenailla siellä sen ihmeemmin. Hoidan muutamat palaverit ja tulen takaisin Suomeen viimeistelemään kuntoani.

Sään puolesta (lue.lämpö) siellä voisi olla hyvä treenata, mutta täällä on tutut harjoitusolosuhteet.

Ensi viikosta tulee syksyn kuormittavin.

Otan siihen vain yhden kokouksen “häiritsemään” harjoittelua ja siitä palautumista.

Olen yrittänyt pitää kaikin puolin suojausta ylhäällä, jotta pysyisin terveenä.

Vitamiinit, omega kolmoset ja tärkeimpänä ravinto ovat jatkuvan tarkkailun alla.

Mietin myös vielä sitä, kuinka halukkaat voisivat seurata aavikolla etenemistä.

En ole laittanut sen suhteen vielä tikkuakaan ristiin, mutta siihenkin asiaan on paneuduttava.

.

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juoksutapahtuma Pirttimäessä
  • Uusi yhteistyökumppani?
  • Toukokuun treeneistä…
  • Viestintä jäätiköltä
  • Sauvajuoksusta

Archives

Dokumentteja Aamutoimet
Scroll to top