Mäkijuoksua

Tein perjantaina kohtuu hallitun (??) mäkijuoksutreenin.

Täällähän niitä riittää….

Varsinkin reitillä Solvik-Solvalla jyrkkiä mäkiä on yksi toisensa perään.

Juoksin ylämäet lähinnä Reitti 2000:lla sekä Solvallan ulkoilu-/hiihtoreitillä.

Jos olisin halunut vetäistä vielä rajumman ylä-ja alamäkitreenin, niin harjoituksen loppuun olisi voinut tunkata Swighillin laskettelurinnettä ylös-alas.

No, senkin aika vielä tulee…

Tällä kertaa maltoin pitää ylämäkivedon jälkeen palauttelusession enkä rynninnyt suin päin kohti seuraavaa mäkeä.

Viimeinen mäki, joka oli nousu Mustakallion huipulle veti jalat niin hapoille, että juoksu oli pakko vaihtaa kävelyksi.

Kevät on tuonut voimaa jalkoihin. Etenkin siitä, että vasen jalka ruopaisee maata lähes yhtä vahvasti kuin oikea on syytä olla tyytyväinen.