Mistä intoa?

“Mistä ihmeestä sä löydät intoa ja motivaatiota noihin seikkailuihin” kysyi ystäväni melko pian aavikolta palauttuani.

“Tää on vaan niin hauskaa” kuului lyhyt vastaukseni. Totta toinen puoli, sillä ei se nyt aina niin hauskaa ole, mutta pääosin kyllä.

Olen siis onnellinen kun a) suunnittelen ja b) toteutan seikkailuja.

Itseohjautuvuusteorian (Deci&Ryan) mukaan ihmisellä on kolme psykologista perustarvetta, jotka toimivat hyvinvoinnin peruskalliona.

Ensimmäinen perustarve on autonomia, jolloin ihminen kokee olevansa kuskin eikä matkustajan paikalla…siis oman elämänsä herra (tai rouva).Elämä ei ole ulkoa ohjattua vaan motivaatio löytyy ihmisen sisältä.

Autonomia tarkoittaa sitä, että voi säädellä vapaasti omaa toimintaansa.

Toisena onnellisuuslähteenä on kyvykkyys, kompetenssi. Tästä esimerkkinä voisi mainita asioiden aikaansaaminen sekä tunteen niiden onnistuneesta läpiviemisestä.  Tämän lisäksi kyvykkyyden kokemiseen liittyy tunne mahdollisuudesta vaikuttaa asioiden sujumiseen.

Kolmas onnellisuuteen vaikuttava tekijä on yhteenkuuluvuuden kokeminen. Toisten ihmisten vaikutuksella on suuri merkitys ihmisen hyvinvointiin.

Siksi en tee töitä kusipäiden kanssa enkä hengaile niiden kanssa muutenkaan.

Lyhyenä yhtenvetona voin todeta, että homma on hauskaa, kun kukaan ei ole määräilemässä ja asioita tapahtuu mukavien ihmisten kanssa.