Teema vuonna 2021

Jo pidemmän ajan tavoitteena on ollut juosta ison hiekkalaatikon halki. Se sijaitsee Arabian niemimaalla.

Hiekassa juokseminen syö voimia. Ja sitä tarvitaan lisää.

Vuonna 2021 prioriteetti numero yksi on kehon ja etenkin jalkojen vahvistaminen.

Mäkitreenit ovat yksi osa vahvistusprojektia ja sen avulla kehitetään myös hapenottokykyä.

Muitakin voimatreenejä otetaan käyttöön pitkin ensi vuotta.

Tänään juoksen ns.pitkiksen. Solvikista Pirttimäkeen ja pikku lenkuran kautta takaisin kotio.

PS. Ex-naapurimme Ville ja Leena myyvät Saunalahdessa kotiaan. Saunaniementie 4C on todella kiva paikka ja tontilla on tilaa temmeltää niin lasten kuin lapsenmielisten.https://old.etuovi.com/kohde/21001345?sc=M1462304588&pos=1