Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Paluu treenirytmiin

February 9, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen palautellut pari päivää Lapin matkasta, mutta tänään lauantaina alkaa normimeininki harjoittelun suhteen.

 

Juoksen tänään kaksi lenkkiä. Pidemmän vuoro on aamulla ja iltapäivällä on hieman lyhyemmän vedon vuoro. Vois kuvitella, että sauna tekee sen jälkeen gutaa.

 

Ensi viikolla on muutama tärkeä sponsorointiin liittyvä kokous ja myös ensimmäinen lehtihaastattelu Running for The Arctic-projektiin liittyen.

 

Olin tosi iloinen erään toimittajan puhelinsoitosta. Hän osoitti kiinnostusta juoksun teemaan, jonka tarkoituksena on (siis) nostaa esille mm. arktisen alueen alkueräiskansojen perinnetietoa.

 

Kuten olen jo lukemattomia kertoja toistanut, niin retkikunnan selkäranka muodostuu kahdesta Inuiitista, jotka ovat todella taitavia työssään. Ilman heitä tästä jäätikköseikkailusta ei tulisi yhtään mitään. Piste!

 

 

Piteraq

February 8, 2019/1 Comment/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Mikäli tietoni pitävät kutinsa, niin emme ole Antin kanssa ainoat suomalaiset Grönlannin jäätiköllä tulevan kevään aikana.

 

Luin jostain, että ryhmä Laskuvarjojääkäreitä ylittää hiihtäen jäätikköä. Uskoisin (en siis tiedä), että he aloittavat taipaleensa lännestä.

 

Meidän tavoite on idästä länteen, ihan samalla tavalla kuin Nansenilla v.1888.

 

Yksi merkittävä syy sille, että suurin osa retkikunnista aloittaa taivalluksen lännestä löytyy tuulesta.

 

Ne kun nousevat jäätiköillä aina silloin tällöin hurjiin lukemiin. Ja juuri idässä mm.huhti-toukokuun aikan . Oheinen juttu kertoo itäistä jäätikköä “piiskaavasta” Piteraqista eli mannerjäätikön laskutuulesta.

https://en.wikipedia.org/wiki/Piteraq

 

Sen voima on uskomaton. Olen kokenut sen kahteen otteeseen. Kerran jäätiköllä (5 äivää) ja toinen kokemus oli jäätikön reunamilla pikku-kylä Isortoqissa.

Leirin saldoa

February 7, 2019/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Jäätikköjuoksun eka lumileiri on ohi. Olipa hyödyllinen ja silmiä avaava kokemus.

 

On se vaan eri juttu treenata täällä kotona, vaikka lunta ja muuta piisaisikin.

 

Leiriolosuhteet poikkeavat siitä niin julmetun paljon.

 

Miten voi vaikkapa pitää juoksukengät kuivina ja toimintakykyisinä jäätävissä olosuhteissa? Kengistä tulee jo muutamassa päivässä sellaiset koppurat, ettei niitä meinaa saada edes jalkaan. Näin kävi viimeksi jäätiköllä ja niin tulee käymään uudestaan, jollei siihen keksi ratkaisua.

No sellainen on mietinnässä.

 

Seuraava Lapin lumileiri on maaliskuun puolivälissä Siitä seuraava isompi etappi on jäätikölle siirtyminen, joka tapahtuu huhtikuun puolivälin jälkeen.

 

Mikäli olosuhteet sallivat (ja on olemassa sopiva sääikkuna), niin jäätikköjuoksu alkaa huhtikuun viimeisellä viikolla.

 

Harjoittelun suhteen ei tarvitse tehdä mitään merkittäviä muutoksia. Jo ennen Lappia kunto tuntui hyvältä ja siellä tehdyt harjoitukset antoivat itseluottamusta tulevaan.

 

Päätavoite on pitää treenin ja levon suhde optimaalisena ihan kuten tähänkin asti on tehty.

 

Kaksi kuukautta + rapiat…ja sit mennään!

 

 

 

Page 910 of 1850«‹908909910911912›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Uinti Islannin ympäri
  • Nuuksio mainittu
  • Pohjoisnapa – leave no trace?
  • Kesän eka hellelenkki
  • Aktivoituminen

Archives

Scroll to top