Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Uusia kuvioita

April 4, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tässä on kohtuu lyhyen ajan sisällä tapahtunut asioita, joita voi hyvin kutsua “uusiksi kuvioiksi”.

Olen sen verran yksityinen ihminen, että ihan kaikkia asioita en viitsi blogiin paljastella, mutta jotain sentään.

Valmennustehtävät ovat kiinnostaneet pitkään ja sillä saralla onkin jotain uutta luvassa.

Aion tuottaa/toteuttaa erään kumppanin kanssa valmennusvideoita.

Yksi näistä videosarjoista käsittelee motivaatioon liittyviä asioita. Ne nauhoitetaan kesän ja alkusyksyn aikana.

Videosarjan nimikin on jo keksitty ja se liittyy tuleen….

Siitä tulee hauska projekti.

Vaalit oli ja meni

April 4, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Politiikka on kiinnostanut minun jo ihan naperoikäisestä asti.

Monet lapsuuden ystävistäni olivat ihan varmoja, että politiikasta tulee minun päälaji.

No, siitä tuli “sivulaji”.

En ole aktiivisesti mukana politiikassa tai minkään puolueen jäsen. Seuraan yhteiskunnallisia asioita kuitenkin aktiivisesti.

Olen tutustunut seikkailu-urani aikana moneen poliitikkoon.

Olin vuonna 2008 (hitto että aika rientää..) Alex Stubbin vieraana Europarlamentissa. Hän oli kutsun lähettämisen aikaan parlamentin jäsen, mutta siinä vaiheessa kun hänet ensimmäisen kerran tapasin ulkoministeri.

Kävin hänen kanssa aikoinaan usein lenkillä. Viimeisestä yhteistreenistä on jo tovi, joten pitänee lähettää jossain vaiheessa hänelle lenkkikutsu. Hän on hyvässä tikissä, joten saas nähdä pysynkö vielä perässä….

En ollut ainoa, jonka Alex Brysseliin kutsui.

Matkalla oli mukana mm. Sari Multala ja Pauli Kiuru. Pauli oli matkan aikana kämppäkaverini ja olemme siitä lähtien pitäneet kohtuu aktiivisesti yhteyttä toisiimme… ja Sariinkin törmäsin viime kesänä. Molemmat uusivat sunnuntaina paikkansa Eduskuntaan.

Sari Essayah oli myös matkassa mukana. Hän on nykyään KD:n puheenjohtaja ja myös hän pääsi läpi.

Juoksukinkereissä olen paiskannut kättä mm. RKP:n Anders Adlercreutzin ja Keskustan Hanna Kososen (Kesk.) kanssa. Ja kuinka ollakaan, myös he saivat kansalta valtakirjat seuraavaksi neljäksi vuodeksi.

Menossa on härkäviikko. Avaan tätä enemmän tulevissa blogikirjoituksissani.

Jauhamista

April 3, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Juoksin molemmat viikonlopun treenilenkit ystäväni Jannen kanssa.

Lauantain harjoitus oli aika leppoinen.

Sunnuntaina oli jo ihan eri meininki.

Lenkki oli pidempi. Sen lisäksi reitillämme oli enemmän ylä-ja alamäkiä. Ja lunta.

Janne kuvasi kulkuamme mainiosti sanoen, että tämä on “jauhamista”.

Ei mennä lujaa, enemmänkin hitaasti mutta varmasti.

Sitähän se on. Jauhamista.

Moni kuvittelee erheellisesti, että juoksulenkit vedetään nupit kaakossa.

Kestävyysharjoittelun kulmakiven muodostavat PK-treenit. PK on yhtä kuin peruskestävyys.

Sitä kehitetään matalatehoisella ja pitkäkestoisella harjoittelulla.

Sana jauhaminen kuvaa sitä hyvin.

.

Page 370 of 1785«‹368369370371372›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kylmää kuin Pohjoisnavalla / Cold as The North Pole
  • Älä osta tätä takkia / Don´t buy this jacket!
  • Hyvää uutta vuotta 2026 / Happy New Year 2026!
  • Lumikengät / Snowshoes
  • Wilson!!!

Archives

Scroll to top