Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Napamatkailua

January 26, 2011/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kerroin viime viikolla, kuinka Etelämantereen seikkailijat ovat olleet lähes 2 viikkoa jumissa Union Glacierin perusleirissä. Etelämantereen keli oli tehnyt (jälleen)tepposet, eikä Iljushin-lentokone  päässyt laskeutumaan jäiselle kiitoradalle. Vaikka sää olisi ollutkin lentokelpoinen, niin ei se olisi paljoa auttanut, sillä lentokoneen lähtöpaikassa Punta Arenaksessa on kuhissut. Chilen hallitus päätti nostaa polttoaineiden hintaa 17% ja tämä päätös sai aikaan mellakoita jne. Punta Arenaksen lentokentältä on välillä loppunut jopa polttoaine.

Kraig Becker julkaisee lähes päivittäin seikkailu-uutisia Adventure Blogissaan ja sieltä saamani tiedon mukaan suurin osa etelänapamantereen seikkailijoista on jo haettu etelämantereelta Chileen. Adventure Blogin mukaan osa jumiin jääneistä ihmisistä on nauttinut olostaan etelänapamantereella tekemällä mm.ensinousuja aiemmin kiipeämättömille vuorille. Opetus: Emme voi (aina) vaikuttaa, millaiseksi asiat kääntyvät, mutta voimme vaikuttaa siihen, miten niihin suhtaudumme:-)

Viime huhtikuussa 20-vuotiaasta Tessum Weberistä tuli muuten nuorin pohjoisnavalle hiihtänyt ihminen. Hän hiihti navalle maineikkaan napaveteraanin Richard Weberin (isä) ja kahden muun henkilön kanssa.

Mikäli teitä kiinnostaa hiihtää ns.viimeinen aste joko pohjoisnavalle ja/tai etelänavalle, niin nyt siihen on hyvä mahdollisuus kokeneen suomalaisen oppaan kanssa. Naparetkeilijä Kari Poppis Suomela järjestää ns.last degree-hiihdon molemmille navoille. Last degree on siis hiihtomatka 89-90 asteen välillä (n.100 kilometriä). Täältä löytyy lisätietoja.

http://www.thepole.fi/

Päivän säätiedotus lupaa tänne etelärannikolle auringon paistetta ja hieman päälle 10 asteen pakkasta, joten olosuhteet pitkälle juoksulenkille ovat mitä parhaimmat. Juoksen kuluvan viikon aikana ainakin 100 kilometriä, joten tänään on 20-25 km lenkin vuoro. Eilen tassuttelin 12 kilsaa.

Flunssatutkimus

January 25, 2011/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Taas on julkisuuteen putkahtanut uusi tutkimus, jonka mukaan liikunnasta on hyötyä myös (ikuisessa) taistelussa flunssaa vastaan.

Bottom line…ihmiset, jotka harrastavat liikuntaa viisi (5) kertaa viikossa viettävät sairaspedissä selvästi vähemmän aikaa (43%) kuin ne, jotka harrastavat liikuntaa vain kerran viikossa. Ohessa tutkimus, joka julkaistiin arvovaltaisessa julkaisussa British Journal of Sports Medicine.

http://abcnews.go.com/Health/Wellness/fitness-fend-off-common-cold/story?id=12025862

Aion harrastaa tällä viikolla peräti kuusi (6) kertaa liikuntaa. Härkäviikko alkoi 20,3 km juoksulenkillä ja jatkuu tiistaina 15 km lenkillä. Tavoitteeni on juosta kuluvan viikon aikana minimissään 100 kilometriä.

Kirjoitin parisen viikkoa sitten kenialaisesta maratonin olympiavoittajasta Samuel Wanjirusta, joka uhkaili vaimoaan aseella ja antoi taloyhtionsä vartijalle turpaan. Viimeisin uutinen Wanjirusta kertoo, että mies on ollut auto-onnettomuudessa, mutta selvisi rytäkästä pienin ruhjein. Tässä linkki Reutersin artikkeliin. 

http://af.reuters.com/article/kenyaNews/idAFLDE70L07820110122

Paluu arkeen

January 24, 2011/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Torstaina alkaneet Matkamessut päättyivät eilen sunnuntaina. Olipahan hieno ja pitkä viikonloppu ainakin juoksumatkojen osalta, sillä saimme muutaman matkavarauksen lisäksi paasata Saharan, Kalaharin ja Nepalin matkoista suu vaahdossa. Jatkamme messutyötä maaliskuussa Kuntomessujen yhteydessä.

Viikonloppu oli siinäkin mielessä poikkeuksellinen, etten käynyt juoksemassa kertaakaan. Asiaan tulee korjaus, sillä juoksen tänään pitkän lenkin.

Kirjoitin sunnuntain blogiin muutaman virkkeen juoksun suosiosta ja jatkan mieluusti vielä muutamalla sanalla samaan aiheeseen liittyen. Pitkällä aikavälillä tarkasteltuna juoksumaailma on muuttunut melkoisen paljon.

Kun asiaa katsoo yhdysvaltalaisten juoksulasien läpi, niin sieltä näkyy naisten esiinmarssi. Vielä 1980-luvulla naisten osuus maratoonareista oli about 20%, mutta nyt jo yli 40%. Vaikka lasit vaihtaisi sinivalkoisiin, niin tilanne näyttää samalta. Juoksija-lehden lukijoista jo 41% on naisia!

Yleinen väite, että maratonaikojen vauhti on hiipumassa ei pidä paikaansa. No jos aikaperspektiiviä venyttää 30-vuoden taakse, jolloin juoksijoitakin oli vähemmän, niin ok. Viime vuosien juoksijamäärän ripeän kasvun mukana, myös maratonaikojen keskiarvo on ollut pienessä laskussa (USA).

Vuonna 2008 perusjenkki (mies) juoksi maratonin aikaan 4.20, mutta seuraavana vuonna vauhti oli kiihtynyt aikaan 4.13. Parhaat maratonajat juostaan edelleen Bostonissa (3,44). Honolulussa ei pidetä turhaa kiirettä, sillä siellä juostaan keskimääräisesti eniten yli 6 tunnin maratonaikoja.

Se siitä statistiikasta. Minä lähden lenkille!

Page 1644 of 1718«‹16421643164416451646›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juoksukisaa katsomassa
  • Lupa-asiat
  • Lokakuu 2026 (=uusi tavoite)
  • Mac and cheese
  • Numero 13

Archives

Scroll to top