Olen tänään treenannut kuin Kononen eli juoksu on vaihtunut kävelyyn. Ei syytä huoleen, sillä en ole vaihtanut urheilulajia, vaan pidin tänään juoksusta vapaapäivän, mutta eihän sitä voi olla paikoillaan näin kauniina kesäpäivänä, joten tein Kirsin kanssa 2,5h kävelylenkin.
Juoksentelu jatkuu keskiviikkona, samoin kuin uuden sponsorin metsästys.Pitäkää peukkuja klo.9.00 sponsoripalaveriin.
Tilasin netistä lentoliput perjantain Lontoon reissua varten ja Finnarin “kesähintamainokseksesta” innostuneena kävin myös sinivalkoisilla sivuilla. Turhaan.
Kahden hengen meno-paluun kesähinta Finskillä oli reilusti nelinumeroinen, kilpailijoiden tarjotessa selvästi halvempaa hintaa. Pidimme kuitenkin lentoyhtiön valintakriteereissä pohjoismaiden lippua korkealla, joten valinta kohdistui SAS:iin.
Lukaisin maanantai-aamun ratoksi “Running USA:n” uusinta raporttia. Juoksijoiden määrä on kasvanut vuodesta 1998 alkaen huimasti. Nykyään vähintään 100 päivää vuodessa juoksevia amerikkalaisia on peräti 18,3 miljoonaa ja kaiken kaikkiaan juoksijoita on karvan alle 50 miltziä.
Oheisessa raportissa huomio kiinnittyi siihen, että internetistä on tullut juoksoiden keskuudessa vahva ostoskanava. Nykyään peräti 12,2 % sporttiostoksista tehdään netissä. Omassa tuttavapiirissä trendi on sama..tavaraa ostetaan sieltä, mistä sitä saa halvimmalla ja useinmiten voiton vie jokin luotettava nettikauppa, kuten Wiggle tai vast.
Tässä raportti.http://www.runningusa.org/node/76115#76701
Kävin aamulla juoksemassa Kirsin kanssa parin tunnin lenkin. Tai oikestaan me juostiin kimpassa tunti ja läksimme sen jälkeen omille teillemme.
Juhannuksena tuli syötyä, juotua (pari lasia viiniä..) ja sporttailtua reilusti. Tänään matkamittariin kertyi 20 kilsaa juoksua. Viikko sitten oikea nilkka tuntui fysioterapeutin käsittelyn jäljiltä hieman aralta, mutta nyt vaiva on vain muisto menneisyydestä.
