Hei, me kuvataan!

/in /by

Uuden YouTube-kanavan kuvaukset jatkuvat Jyrin kanssa tänään Nuuksion kansallispuistossa.https://www.youtube.com/@Seikkailujuoksija

Kuvausmesta on sama kuin viime viikolla eli Nuuksio Polku-hotellin maisemat Vihdin Kurjolammella.

Aiomme jatkossa kuvata toki muuallakin, mutta meillä on Polku- hotellilla myös kokous, joten on luontevaa, että juoksemme ja kuvaamme siellä samaan syssyyn.

Lopputalven ja kevään aikana minulle tuli treenilenkkien aikana ajatus oman YouTube-kanavan perustamisesta ja kun Jyri (Kivimäki) otti asian joitakin viikkoja sitten puheeksi, niin asia oli ns. no-brainer.

Ennen Vihtiin lähtöä teen salitreenin.

Tänään alkaa perusvoimajakson 2.viikko….

Kanava on auki!!!

/in /by

Tänään on avautunut seikkailujuoksijan YouTube-kanava.https://www.youtube.com/@Seikkailujuoksija

Tiimin toisena henkilönä on monitaituri Jyri Kivimäki, joka oli vahvasti mukana Arabian seikkailujuoksun mainingeissa.

Ollaan Jyrin kanssa tehty muitakin juttuja kimpassa ja aina on ollut pirun hauskaa.

Kesäkuussa 2022 olin Jyrin selostajakaverina ultrajuoksun SM-kisojen TV-lähetyksessä (Yle).

Viime vuonna tuotimme S-ryhmälle “Rohkeasti retkelle” -ohjelman. Siinähän menossa oli mukana toinenkin luottojannu, Jani Mattsson.

Seikkailujuoksija-kanava kasvaa ja kehittyy tulevien viikkojen, kuukausien ja varmaan vuosienkin aikana.

Suunnittelupöydällä on nimittäin paljon mageita juttuja.

Jyrin kanssa ei tule vatuloitua eli ideat toteutetaan.

Tilaa siis kanava!

Vuoden paras…

/in /by

HS julkaisi (toistaiseksi) tämän vuoden parhaan urheilujutun.

Se oli valmentaja Kari Ormon haastattelu.https://www.hs.fi/urheilu/art-2000010524121.html

“”Ilman peruskestävyyttä ei voi ruveta tekemään kovempia harjoituksia….Hän on jakanut harjoittelun viiteen eri tehoalueeseen, joilla edetään porras kerrallaan. Jos keveimmät alueet jätetään välistä ja siirrytään suoraan koviin harjoituksiin, pohja romahtaa”.

“Ormo on nähnyt, miten maltti häviää usein urheilijoiden harjoitellessa. Treeniä vedetään 180:n sykkeellä, vaikka tason pitäisi olla 130:ssä. Lisäksi välissä olevat tehoalueet jäävät usein kokonaan väliin”.

”Kun puhun viidestä eri harjoitustasosta, niin se kevein niistä on kaikista tärkein. Kahta alinta tasoa ei yleensä tehdä riittävästi”

Ugh.

Pidän tänään treenivapaan niin juoksusta kuin saliharjoittelusta.