Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Huoltoon

October 10, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Käyn normaalisti 4-6 kuukauden välein tapaamassa luottofysioterapeutti Santtu (Stig-Peter) Rantaa. Joskus käynnin syynä on jokin akuutti ongelma ja se on yleensä nilkan toimintahäiriö (nilkkalukko). Joissain tapauksissa käyn vaan tsekkauttamassa, että jalkojen liikeradat yms.ovat kunnossa. 

Tein tämän päivän lenkillä päätöksen soittaa Santulle, sillä oikean jalan nilkka ei toimi ihan 100%:sti. Onneksi Santulta löytyi aika jo perjantaille. 

 

19h

October 10, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Harvoin tulee (hiemanvajaa) vuorokausi käytettyä niin tehokkaasti kuin tiistaina. Lähdin lentoasemalle 05.00 aikoihin ja palasin kotiin pari minuuttia ennen puolta tötä.

Köpiksen matka oli kaikin puolin onnistunut. Istuin Gregin ja parin muun henkilön kanssa eräässä Hiltonin hotellihuoneessa tunti toisensa perään valmistellen ensi vuoden huhtikuussa alkavaa retkikuntaamme. Tällä hetkellä suurin haaste on saada kasaan kymmenia tuhansia euroja. Se homma on lähinnä minun vastuulla. Vielä tässä vaiheessa tulokset ovat laihoja. Pitäkääpä peukkuja!

Tiistaina tuli käytettyä enemmän aivonystyröitä kuin jalkoja. Palaan tänään taas lenkkipoluille

Ja taas mennään…

October 8, 2012/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tiistaina on aikainen lento kohti Kööpenhaminaa, jossa tapaan Gregin ja pari tanskalaista veijaria, jotka saattavat liittyä seuraavan retkikunnan miehistöön.

Tanskan matka on lyhyt, mutta jäntevä. Kokoustamme koko päivän Hilton Airport hotellissa, jonka jälkeen on paluulento Suomeen. Heti keskiviikkoaamuna onkin jo seuraava sponsorineuvottelu…

Seuraavassa seikkailussa vaadittavaa kuntoa ei kehitetä neuvottelukamareissa, joten maanantaille on vielä tiedossa kaksi treeniä. Käyn juoksemassa lenkin, jonka jälkeen teen vielä lihasvoimatreenin.

Page 1208 of 1468«‹12061207120812091210›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Sahara, osa 4. (Recce)
  • Luentopäivä
  • Sivusto uudistuu…
  • Sahara, osa 3.
  • Arktiset pelastajat

Archives

Scroll to top