Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Talviturkki heitetty

May 14, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

“Sanonta talviturkin heittämisestä levisi laajaan käyttöön vuonna 1920 julkaistusta, varsinkin partiolaisille suunnatusta Eemil Koskisen Uintioppaasta. Monet sanomalehdet siteerasivat ohjeita. Kajaanin uutiset -lehti lainasi ohjeita kesäkuussa 1921:

Heti kun kevätvedet alkavat olla tarpeeksi lämpimiä ja kevätauringon säteet herttaisen hiveleviä, silloin on heitettävä “talviturkit” yltä.

(Lähde: YLE).

Merkitsin aikakirjaan, että heitin talviturkin 13.5.2021.

Viime vuonna en käynyt simmaamassa kertaakaan, että sellaisesta vesipedosta on kyse.

Nyt tilanne on toinen, kun asumme Nuuksion Pitkäjärven kupeessa ja meillä on (muutaman naapuriperheen kanssa) oma rantapaikka,

Veden lämpötila oli muuten 12C.

Fiilis on tänään(-kin)rokotuksen jäljiltä sen verran reipas, joten aion heittää heti aamutuimaan lenkin Nuuksion Pirttimäkeen ja sieltä toista reittiä kotiin ja eikun uimaan. Tästähän voi tulla ihan tapa….

Lähettiläs

May 13, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Kuten jossain yhteydessä mainitsin, niin aloitin tämän vuoden alkupuolella Merrellin “ambassadorina” eli yhteistyöurheilijana tai brändilähettiläänä..

Tässä on siihen liittyvä artikkeli.https://www.epressi.com/tiedotteet/urheilu-ja-vapaa-aika/metsassa-juokseminen-harjoittaa-kehoa-ja-mielta-merrellin-yhteistyokumppani-jukka-viljasen-vinkit-polulle.html

Kuten aiemmin kirjoitin, niin Merrellin diili on vasta neljäs koko seikkailujuoksija-urani aikana.

Ensimmäinen diili oli Salomonin kanssa ja vuosi oli 2007 ja sitä pestiä kesti parisen vuotta.

Vuonna 2013 tein sopparin Haglöfsin kanssa, joka tuli niihin aikoihin markkinoille uusien juoksukenkien kanssa.

Asics omistaa ko.firman ja he ajattelivat kehittää vahvalle outdoor-brandille myös hyvän maastojuoksukengän.

Itse asiassa Haglöfsin kengät olivatkin ihan ok, mutta metsään se hanke kuitenkin meni. Tässä yhteydessä kuvioon astui myös edellä mainittu Asics, jonka jalkineilla juoksin Grönlannissa v.2013.

Kuten oheisessa haastattelussa mainitsen, niin minun mielestä Merrellillä on tällä hetkellä tosi laaja kattaus polkujuoksuun ja itse asiassa osalla Merrelliin kengistä painelee ihan mielikseen myös asvaltilla. (Muillakin merkeillä on tietty hyviä kenkiä….).

Juoksin esim.tiistaina pari tuntia Merrellin Moab Flight-kengällä ja suuri osa matkasta meni asvaltilla.

Merrellin kehittämä Floatpro on mielestäni parempi välipohjamateriaali kuin perinteinen EVA. Se palauttaa juoksjalle liike-energian todella hyvin.

Sain keskiviikkona koronarokotuspiikin. Ainakaan ensimmäisen vuorokauden aikana ei ole ilmennyt mitään ihmeempiä jälkioireita, mikä ilolla todettakoon. Koputetaan puuta.

Mikäli olo on yhtä auvoinen vielä perjantainakin, niin pistän lenkkarit jalkaan ja pistelen ihan normitreenilenkin.

Laikka punaisena

May 12, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Tällä viikolla ilmestyneessä Pyöräily+triathlon -lehdessä oli mahtava otsikko; “Laikka punaisena”.

Kyseinen artikkeli käsittelee mm.sykemittareita ja treenilokipalveluja…sekä antaa hyvän peruspaketin kestävyysharjoittelusta.

Juoksin tiistain lenkkini kiihtyvällä vauhdilla ja treenin loppuvaiheessa laikka alkoi punertua, mutta vielä ei otettu koneesta kaikkia irti.

Juoksu kulki kohtuu mallikkaasti osin varmaan siksi, että olen tehnyt lantion alueelle liikkuuvuusharjoitteita.

Tänään on rokotuspäivä, joka tarkoittaa sitä, että pidän harjoittelussa tauon, joka jatkunee perjantaille tai lauantaille asti.

Page 59 of 276«‹5758596061›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Jäinen taivas vai helvetti?
  • 14.6.2010-
  • 1.juoksutreeni pähkinänkuoressa
  • Cooperin testi
  • Seikkailujen rahoitus, osa 2.

Archives

Scroll to top