Kukkuu!

/in /by

Siitä onkin aikaa, kun olen kuullut käen kukkuvan.

Aiemmin, kun vietimme paljon aikaa vanhempieni (ex-)kesäpaikassa, niin kukkuminen kuului suven äänimaisemaan.

No, nyt kun olemme asettuneet tänne Nuuksioon, niin käen kukkuminen on tullut jälleen tutuksi ja se tuntuu oikein mukavalta.

Juoksimme sunnuntaina Nuuksion Pitkäjärven ympäri ja reitin varrella vastaan jolkotteli komea mäyrä,

Tapaamispaikka oli erään yksityishenkilön perustamalla luonnonsuojelualueella Hankalahdentien päässä.Se olikin elämäni ensimmäinen mäyräkohtaaminen.

Juoksulenkki kesti tarkalleen 2h32min.

Tänään on tarkoitus mennä lähimaastoon rapputreeneihin, mutta ainakin tätä kirjoittaessa (13.40) ulkona jyrisee.

Ulkonilma on ainoa säätila, joka saa minut jättämään ulkotreenit väliin.

Superlenkkarit

/in /by

Nettihesarissa oli artikkeli, jossa käsiteltiin Niken superlenkkareita ja kuinka ne ovat mullistaneet juoksukenkämarkkinat.https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000007968891.html

En ole kokeillut kyseisiä kenkiä, mutta yksi frendi on. Kuuleman mukaan aikamoiset vauhtihirmut nuo Alphafly-tossut on.

On luonnollista, että juoksukenkämerkit (siinä kun muutkin) kehittävät tuotteistaan entistä parempia.

Ja Nike on osannut PR-hyödyntää innovaationsa aivan loistavalla tavalla. Otetaan nyt (pienenä) esimerkkinä tämä Hesarin juttu.

Kiinnostuin aikoinaan Niken kengistä siksi, että he käyttivät koripalloilija Michael Jordania mainoksissaan. Juoksin(-kin) pääasiassa Nikeillä aina tuonne vuoteen 2013 asti, kunnes he vetivät markkinoilta Lunareliten ja minun vastareaktio siihen oli “pitäkää kenkänne”. Juoksin kyseisellä mallilla Saharan halki.

Jo sitä ennen he olivat testanneet vieterini pituutta lopettamalla kaikkien aikojen suosikkikenkäni Nike Skylonin valmistuksen.

Olen nauttinut täysin siemauksin lämpimästä keväästä; tämä on juoksijalle ihan parasta aikaa vuodesta varsinkin, kun takana on luminen talvi.

Juoksin eilen kaverin kanssa Högbacka – Salmi -reitillä ja tänään mennään vuorostaan Nuuksion Pitkäjärven ympäri.

Ei huono

/in /by

Treenilenkki – virkistäytyminen Nuuksion Pitkäjärvessä – palauttava lounas Ravintola Haltiassa.

Juoksin perjantaina hiton hyvän lenkin pääasiassa Nuuksion ulkoilureiteillä, mutta liitin siihen myös lyhyen polkuosuuden. Sää oli myös lähes täydellinen; ei liian viileää eikä kuumaa.

Pulahdin lenkin jälkeen vilpoiseen Nuuksion Pitkäjärveen; kylmä vesi tekee lihaksille hyvää.

Haltian luontokeskuksen ravintola aukaisi viime viikolla jälleen ovensa. Paistetut silakat ja kunnon pottumuusi täydensivät kohtuu täydellistä perjantai-aamupäivää.

Haltian lounaaseen kuuluu myös tosi hyvä buffetpöytä, jossa on vimpan päälle salaatit loheineen päivineen. Ja palan painikeeksi talon omaan jälkkäriä ja luomukahvia.Suosittelen!!https://www.ravintolahaltia.fi/ruoka/

Tänään juoksen Nuuksiossa lenkin kaverin kanssa, joka oli mukana vetämässäni Alma Media Trail Running Clubissa.