Metsässä rymistelyä

/in /by

Juoksin lauantaina naapuri Janin kanssa himpun alle kaksi tuntia Espoon keskuspuiston metsäpoluilla. Tarkoitus oli juosta kohtuu hidasvauhtinen lenkki, mutta jossain vaiheessa me vaan nykäistiin käsijarru pois päältä.

Se tarkoitti sitä, että kilsavauhti nousi nousemistaan. Kylvimme molemmat hiessä. Mietin, että pitäisköhän siirtyä Martti Vainiomaisen otsanauhan käyttäjäksi, sillä hikeä valui silmiin vähän väliä. Lippiskin voisi jeesata.

Tein lauantai-iltana vielä toisen treenin. vedin soutuergolla (Concept 2) 50 minsaa ja katsoin samalla läppäriltä suunnistuksen MM-kisoja.

Menen tänään katsomaan yleisurheilukisoja. Espoon Leppävaarassa järjestetään kauden viimeiset Motonet GP-kisat.

Sitä ennen juoksen reilun kahden tunnin lenkin. Tällä kertaa yritän pitää käsijarrua päällä.

PS. Katsoin la-iltana elokuvaa “The Martian”, jonka pääosassa on Matt Damon. Elokuva kertoo astronautista, joka jää onnettomuuden jäljiltä asustamaan Marsia yksikseen.

Mietin leffaa katsoessani, että missäköhän elokuvan ulkojaksot on kuvattu. Olin lähes satavarma,. että Libyan Saharassa. Olin väärässä. Kuvauspaikka oli Jordaniassa.

No, Libyan Saharassa näyttää kuitenkin ihan samalta. Se on kaunis paikka kuin mikä.

Flunssakausi alkoi…

/in /by

Koulut ja tarhat avasivat viime viikolla ovensa. Se tarkoittaa sitä, että syyskauden eka flunssakausi julistettiin samalla avatuksi.

Apteekkien ovipumput ovat jo nyt kovilla, kun porukka hakee helpotusta puun takaa iskeneeseen räkätautiin.

En yleensä syö kesällä vitamiineja, mutta aloitan säännöllisen D-vitaminoinnin elokuun alkupuolella. Näin tein tänäkin vuonna…

Soitin juuri ennen blogin kirjoitusta yhden työpuhelun. Sieltä kuuluin ääni haudan takaa. Lentsu oli iskenyt…ennalta arvaamatta.

Annoin hänelle ohjeeksi mennä apteekkiin ja hommata FluAcutea, sinkkisuihketta.

Sitä kannattaa pitää auton hansikaslokerossa, käsilaukussa, työpöydällä tai kodin lääkekaapissa. Kun oireet ilmenevät, niin muuta kun suihketta kitusiin.

Käytin (sponsorini) Medifonin FluAcutea, sinkki/C-vitamiini valmistetta ja Deetä Grönlannin jäätikköjuoksun aikana.

Luotan myös hunajaan kuin vuoreen. Syön sitä joka päivä vähintään teelusikallisen verran (usein kaksi).

Tänään on soutupäivä, mutta käyn tunnin lenkilläkin.

Raitanen

/in /by

Katsoin eilen Yle areenasta Oulun tähtikisoja, jossa päätähtenä tuikki Topi Raitanen.

Ei voi kuin ihailla miehen rohkeaa juoksua ja se loppukirikin näyttää niin vaivattomalta, että tässä alkaa jo kuvittelemaan vaikka mitä.

No sen uskaltaa veikata, että jos Raitanen pysyy nykyisenlaisessa kondiksessa, niin ensi vuoden EM-kisoissa muilla kisaajilla on syytä tarkkailla Topia varteenotettavana mitalijuoksijana.

Kuten tiedätte, niin TR on entinen huipppusuunnistaja. Eilen oli suunnistuksen MM-kisoissa ensimmäinen finaalipäivä. Miehet ja naiset juoksivat pitkän matkan kisan.

Olen aina pitänyt suunnituksesta, mutta nyt seuraan sitä hieman uusien lasien läpi. Firmamme aloittaa Suunnistaja-lehden kustantamisen ensi vuoden alusta alkaen. Olen siitä ihan hemmetin innostunut!

Juoksin tänään metsälenkin kovan luokan kipittäjä Mika Flinkin kanssa. Pysyn kohtuu hyvin perässä, kun juoksemme polulla. Tasaisella onkin jo hankalampaa.

Teen vielä kevyen soututreenin juoksun päälle.