Otsikko ei viittaa lonkeroon vaan aivoissa sijaitsevaan harmaaseen aineeseen.

” Jo jonkin aikaa on tiedetty, että kestävyysliikunta tihentää aivojen harmaata ainetta. Mitä parempi kunto ja mitä enemmän liikuntaa, sitä enemmän harmaata ainetta otsalohkon alueella ja hippokampuksessa” (HS).https://www.hs.fi/tiede/art-2000006236512.html

Veikkaan, että nimenomaan polkujuoksijoilla on harmaata ainetta eniten, sillä VAIKEAN liikkeen (=poluilla juoksemisen) oppiminen vaatii liikkeen lisäksi huomion keskittämistä, monenlaisen aistitiedon ja havaintojen käsittelyä, päätöksen­tekoa ja muistin aktivointia. Se panee töihin monta aivoaluetta yhtä aikaa.

Jos aivoissa on harmaata ainetta, niin sehän sijaitsee harmaalla alueella, eikö vaan?

Tänään 1,5h lenkki.