Kynäniekat

/in /by

Kirjoitin aikoinaan juttuja Juoksija-lehteen ja tilasipa jokunen muukin aviisi minulta juttuja…ja perhana, voisihan minua tituleerata tietokirjailijaksikin, sillä olen kirjoittanut Arno Seiron kanssa “Asennetta peliin”-kirjan.

No, kuten blogiani lukevat tietävät, niin minusta ei saa kynämiestä tekemälläkään.

On muutama kynäniekka joiden hengentuotteita luen mielelläni.

Vanhoista Juoksija-lehdistä Tapio Pekolan jutut sytyttvät edelleen.

Ylen kolumnisti, dosentti yms. Jari Ehrnroothin juttuja lukee myös mielikseen. Tässän hänen yksi urheiluun liittyvä kolumni…https://yle.fi/uutiset/3-11452789

Vaihdoin perjantain juoksulenkin reippaaseen n.3h metsäkävelyyn Nuuksion vaihtelevissa maastoissa. Se teki hyvää varsinkin, kun mukana oli naapuri-Timo.

Hikinen vuorokausi

/in /by

Viimeiset 24 h ovat olleet hikisemmät sitten…en edes muista.

Olen juossut sen aikana kolme (3) juoksulenkkiä ja muutaman tunnin kuluttua alkaa jo neljäs.

Tässä on tarkoitus testailla sitä, miten mies palautuu useammasta lenkistä lyhyehkön ajan sisällä.

Toistaiseksi palautuminen on mennyt hyvin, mutta mahdolliset jälkimainingit tulevatkin vasta päivien kuluttua.

Kuten jo vähintään sataan kertaan olen tällä sivustolla kertonut, niin pitkän aavikkojuoksun onnistumisen ehdoton edellytys on nopea PALAUTUMINEN.

Kyllähän sitä jaksaa juosta vaikka viikon putkeen, mutta mitäs sitten, kun alkaa toinen tai kolmas viikko neljännestä puhumattakaan.

Juoksin torstain lenkit pääosin poluilla, mutta mahtui sekaan asvalttia ja hiekkaakin.

Torstain viimeisen lenkin juoksin Espoon Tapioiden polkujuoksuklubilaisten kanssa. Heitä oli kaikkiaan 20, joten letka Nuuksion poluilla venyi pitkäksi. Teimme illan aikana muutamia juoksutekniikkaharjoituksia ja tutustuimme Sorlammen hienoihin polkuihin.

Muurit

/in /by

Maailmalla rakennetaan kovaa vauhtia erilaisia muureja.

Myös media-ala on tässä kunnostautunut.

Suurin osa Juoksija-lehden (juoksija.fi) sisällöstä on nykyään maksumuurin takana, mutta niin on moni muukin.

Viimeisin, jonka olen havainnut, on Outside-lehti, jonka juttuja olen tännekin ahkeraan referoinut.

Outsiden jutuista osa on vielä karvalakkijengin luettavissa, mutta jounalistisesti korkeatasoisimmat eivät.

Ja se on ihan ymmärrettävää, sillä miksi hitossa niiden tulisi jakaa ilmaiseksi laadukkaita artikkeleita? Juttujen kirjoittamiseen menee paljon aikaa, ja aikahan on rahaa.

Monen kaupallisen median kulta-ajat ovat takanapäin, joka pistää ne miettimään uusia tapoja rahoittaa toimintaansa.

Se ei ole helppoa. Been there-done that.

Juoksin keskiviikkona ensimmäisen 100% polkulenkin pitkästä aikaa. Juoksukavereina olivat Mikael Heerman ja puolisoni Kirsi.

Teimme samalla ns. reittitutkimuksen, sillä me järjestämme ensi vuonna polkujuoksutapahtuman täällä Nuuksiossa.

Polkujuoksut jatkuvat tänään torstaina, jolloin juoksen kaksi lenkkiä. Aamupäivän lenkki on oma treeni ja illalla on vuorossa Espoon Tapioiden polkujuoksutreenit, johon olen saanut kutsun toimia lenkin vetäjänä.