Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5528 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Elämäntaparemontti

May 17, 2018 in /by

Tapasin eilen juoksukoululaisia, joista viisi osallistuu Maikkarin Duunikunto-ohjelmaan.   Tapasimme ekan kerran maaliskuussa. Jo 2,5 kuukauden aikana porukka on saanut aikaan mahtavia muutoksia elämässään.   Yhdellä osallistujalla paino on tippunut melkoisesti ja se on tuonut paljon lisäenergiaa päivään. Positiivinen kierre on siis alkanut.   https://op.media/terveys-ja-hyvinvointi/Terveys/Elamantaparemontti-lenkkipolulla-%22Se-onnistuu-kun-antaa-mahdollisuuden%22-fceb5bd70bc1422cb45fb60acbd1861b   Täällä kotosalla yksi isompi projekti on pitänyt otteessaan. Nyt […]

Kohti Turkua

May 15, 2018 in /by

Matkaan tänään Turkuun, jossa pidän luennon terveysalan ammattilaisille. Kyse on sponsorini järjestämästä tapahtumasta, johon minut on kutsuttu puhumaan.   Muitakin reissuja on tiedossa. Lähden Pohjois-Norjaan Kautokeinoon (Koutokeino suomeksi..) ensi kuun aikana. Matka liittyy mielenkiintoiseen arktiseen projektiin, jota olen käynnistämässä hyvän ystäväni kanssa.   Ennen Turkuun lähtöä on (onneksi) aikaa lyhyelle juoksulenkille.    

Uusia tapahtuma

May 14, 2018 in /by

Ensi viikonloppuna on historian ensimmäinen Helsinki Running Day.  Jos joku (ja ihan aiheellisesti) ihmettelee, miksi taahtuman nimi on englannin kielinen, niin osasyy (voisin olettaa..) on se, että tapahtumassa on paljon ulkomaisia osallistujia.   HRD koostuu maratonista, puolimaratonista ja sitä lyhyemmistä matkoista.   Olen tapahtumassa perjantaina ja lauantaina edistämässä Saharan juoksua, joka on lokakuun alussa. Tulkaapa […]