Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5488 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Kiitos, mutta ei kiitos….

February 26, 2020 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Sponsorien etsiminen on kestävyysurheilua jos mikä. Yleisin vastaus on, “kiitos kun otit yhteyttä, mutta…..”. Tänään on tullut kaksi tämänkaltaista vastausta, mutta ei siinä mitään. Olen kiittänyt (aidosti) siitä, että he ovat viitsineet vastata minulle. Heillä kun olisi varmaan tärkeämpääkin tekemistä… Olen joskus kirjoittanut siitä, että yksi seikkailijan tärkeimmistä luonteenlaaduista on resilienssikyky. Resilienssi on psyykkinen ominaisuus, […]

Pieni kenialainen

February 25, 2020 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Asuukohan minussa pieni kenialainen. Oheisen artikkelin mukaan, kenialaiset juoksijat juovat teetä tai teen kaltaisia juomia enemmän kuin vettä.http://Kenialaiset huippujuoksijat juovat enemmän teetä ja teen kaltaisia juomia kuin vettä, kertoo aihetta selvittänyt tutkimus Haastattelin aikoinaan juoksija-valmentaja Simo Wannasta, joka kertoi, että kenialaiset juoksijat juovat vahvasti sokeroitua teetä, jossa ei maitoakaan säästellä. Juon neljä-viisi kuppia Rooibos-teetä päivittäin. […]

Kondis

February 23, 2020 in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Mietin tämän päivän 2,5h lenkin aikana aiheita, joista kirjoittaisin tämän päivän blogiin. Mieleen tuli useitakin juttuja, joista vois jotain rustailla. Nyt, noin kaksi tuntia lenkin jälkeen, pää on ihan tyhjä. Pitänee ottaa sanelulaite seuraavalla kerralla mukaan. No, ylämäkijuoksu tuli sentään mieleen. Jos joku kysyisi minulta, että “mistä tiedät oletko hyvässä kunnossa vai et”, niin vastaisin […]

Page 766 of 1830«‹764765766767768›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Pikku hiljaa harjoitusmäärät kasvavat…
  • Fyssari…
  • Pikatorkkuja jäätiköllä
  • Alansa vastuullisin
  • Juuri ennen koronaa…

Archives

Scroll to top