Eräs valmennettavani kysyi minulta kerran: “miten ihmeessä ihminen voi juosta kuukauden putkeen ja vielä kuumassa autiomaassa?”. Vastasin..”hmm, hyvä kysymys. En mieti etukäteen niitä edessä olevia pitkiä kilometrejä. Keskityn vain seuraavaan 30 minuuttiin, jonka jälkeen otan huikan juotavaa ja sitten keskityn taas seuraavaan puoleen tuntiin ja niin edelleen. Ja kun niitä puolituntisia tulee riittävästi täyteen, niin […]
Jos kaikki menee jengoilleen, niin aloitan Arabian hiekkaerämaan ylityksen tasan kuuden kuukauden kuluttua. Reitti kulkee lännestä itään..mikään muu vaihtoehto ei mm.turvallisuussyistä tulisi kuulonkaan. Muuten juoksisin kuin päätön kana:-) Kun valmistelin reittiä Saharan autiomaan halki, niin vaihtoehtoja oli kaksi. Marokosta Mauritaniaan aina Senegalin raja-alueelle asti tai Sudanista Egyptiin. Jälkimmäistä harkitsimme pitkään, mutta Egyptin armeija pisti ehdoksi, […]
Kustannus Oy Juoksija perusti Hiihto-lehden reilut 10-vuotta sitten. Näiden vuosien aikana siitä on kasvanut maamme paras valmennuslehti, jota lukevat (huippu-) hiihtäjien lisäksi niin valmentajat kuin tavoitteelliset kestävyysurheilijatkin. Tuoreimmassa lehdessä on todella mielenkiintoinen juttu Therese Johaugin (ja muiden norjalaisten) juoksuharjoittelusta. Johaug juoksi vuosi sitten kesällä todella kovan ajan Norjan yleisurheilun mestaruuskisoissa. Loppuaika 32.20,87 nosti hänet viidenneksi […]
