Se taisi olla vasta kesän ensimmäinen Nuuksion Pitkäjärven ympärijuoksu, jonka Kirsin kanssa teimme tänään lauantaina. Reitti oli jo aiemmilta vuosilta tuttu. Lähtö/maali oli Nuuksion majan parkkipaikalla. Alkuaskeleet otimme Brobackantiellä, joka suuntautuu Siikajärven suuntaan. Me emme jatkaneet niin kauaksi, vaan käännyimme jo alkuvaiheessa Hankalahdentielle. Hankalahdentien päässä käännyimme kohti metsää, jossa on kyltti “yksityinen luonnonsuojelualue”. Alkuosuus on […]
Kuluva viikko on treenien suhteen verrattain aktiivinen. Mikäli kaikki menee putkeen, niin viikkoon sisältyy yhteensä 13 harjoitusta. Tavoite oli 14, mutta aion juosta lauantaina pitkän Nuuksio-lenkin enkä viitsi tai oikeastaan uskalla liittää siihen päivään enää toista harjoitusta. Viime kesänä, juuri tähän aikaan, olin hyvässä kunnossa. Juoksin Lapin visiitin yhteydessä todella kovan mäkiharjoituksen eikä se tuntunut […]
Runners Worldissa oli artikkeli siitä, “pitäisikö juoksijoiden käyttää lenkin aikana maskia?https://www.runnersworld.com/news/a32051593/wearing-a-mask-while-running/ Meille suomalaisille maskin käyttö juoksulenkin aikana tuntuu yliampuvalta..ja sitähän se on.., mutta jenkeissä tuo koronatilanne on hiukkasen kriittisemmässä vaiheessa kuin meillä. Olen tutustunut maskijuoksuihin kylmissä olosuhteissa. Käytin hengistyksen suojaa Pohjoisnavalla ja etelämantereella. Kokemukset eivät olleet mitenkään mieltä ylentäviä. Kaikki, mikä blokkaa (estää) hapen kulkua […]
