Kuten noin viikko sitten kirjoitin, niin lokakuusta alkaa uusi harjoitusjakso. Kiteytettynä…harjoitukset ovat hieman kesäjaksoa kevyempiä ja treenikerrat alhaisempia. Menneellä viikolla tein yhteensä 9 treeniä, joista kuusi oli juoksua ja kolme lihaskuntoharjotetta. Juoksuun kulutetusta ajasta noin puolet viihdyin metsäpoluilla ja toisen puolen Espoon keskuspuiston hiekkabaanalla. Kuluva viikko menee varmaan aika lailla samaa rataa. Tämä päivän “treeni” […]
Kuten on tullut selväksi, niin fanitan tuotteita, jotka kestävät “isältä pojalle”. Tästä minun jo yli 10-vuotta kestäneestä tietokoneesta (Toughbook) on tullut kirjoitettua niin paljon, etten kehtaa sitä taas hehkuttaa, joten otetaan uudempana esimerkkinä vaikkapa juoksusauvat. Käytin v. 2019 Grönlannin jäätikköä ylittäessäni Black Diamondin “Razor Carbon Pro” sauvoja, joissa on alumiinia ja hiilikuitua. Pelkästään hiilikuituiset sauvat […]
Perusleirimme muuttaa Saunaniemestä piirun verran pohjoiseen, mutta minne? Tässä muutama vihje. Vihje numero yksi. Kyseessä on N-kirjaimella alkava alue, joka on esiintynyt varsin usein blogikirjoituksissani viimeisen kymmenen vuoden ajan .Siis niin kauan kuin olen tätä sivua ylläpitänyt. Vihje numero kaksi. Tämän Espooseen (ja myös Kirkkonummeen sekä Vihtiin) kuuluvan alueen nimi juontaa juurensa laulujoutsenesta. Vihje numero […]
