Aamiainen – lepäilyä – treeneihin valmistautumista-treeni-palauttelua – ruokailua – lepäilyä – päivän 2.kakkostreeniin valmistautumista – 2.treeni – palauttelua – ruokailua….. Tuollaista se urheilijan arki (ja pyhä) parhaimmillaan on. Uskon..ja itse asiassa tiedän, että moni ex-urheilija kaipaa tuota yksikertaista päivärutiinia. Viime vuonna sain maistaa tuota herkkua useiden kuukausien ajan. Sama tavoite on asetettu tälle vuodelle. Eilen […]
Tämän vuoden pääteema on “all in” eli kaikki (kortit) pelissä. Tämä liittyy tietenkin Arabian projektiin, jonka ehdoilla tässä nyt mennään ainakin seuraavat noin 12 kuukautta. On myös priorisoitava. Tärkeät asiat hoidetaan, muut työnnetään taka-alalle. Luen parhaillaan Seikkailujuoksija-kirjaa, jonka Hietasen Juha kirjoitti allekirjoittaneesta heti Saharan halkijuoksun jälkeen. Kirja palauttaa hyvin mieleen sen valtavan työmäärän, jonka jouduimme […]
Yksi (tärkeä) osa hiekkaerämaajuoksuun valmistautumista on testata erilaisia varusteita hyvissä ajoin ennen itse juoksun alkua. Kengät ovat juoksun osalta ne kaikkein tärkeimmät, mutta myös muut vermeet on oltava vimpan päälle toimivia. Olen mieltynyt merinovillaa sisältäviin vaatteisiin. Niitä on tullut käytettyä lähinnä talvisin, mutta se on kuulkaa niin, että ne toimivat hyvin myös kesällä. Piipahdin eilen […]
