https://yle.fi/uutiset/3-11805000 Eri uutislähteiden mukaan, maahamme on kulkeutunut hiekkaa aina Saharasta asti. Jos mies ei pääse Saharaan, niin Sahara tulee miehen luo. Tuo meille satanut hiekka on tullut kovin tutuksi ihan siellä sylttytehtaalla. Hiekkadyynit ovat todella kauniita, mutta mitalilla on toinen puoli. Siellä ollessa hiekkaa kulkeutui ruokiin, juomiin, telttaan, autoihin, tietokoneeseen, puhelimiin…listaa voisi jatkaa lähes loputtomiin. […]
Liekö aurinkoisen sään vaikutus vai mikä, mutta nyt puhutaan lämmittelystä ja tarkemmin sanottuna alkulämmittelystä. Olen tehnyt talven aikana amatöörimäisiä virheitä ja lähtenyt monasti lenkille ilman asianmukaista lämmittelyä. Alkulämmittelyn tarkoitus on herätellä kehoa monin tavoin ennen itse treenisuoritusta. No, virheistä pitää oppia ja nyt edessä on ryhtiviikot. Ennen perjantain aamutreeniä, tein vimosen päälle hyvät lonkankoukistajien venyttelyt, […]
Ilmatieteeen laitoksen ennuste tuleville päiville on mieluisaa katsottavaa; aurinkoa ja selvästi plussan puolella olevia lämpötiloja. Jes! Torstain lenkin perusteella Nuuksion Sorlammen polut ovat vielä aika hyvässä iskussa. Muutama jyrkkä alamäki piti juosta penkan puolelta, sillä baana oli niin liukas, ettei siinä ilman nastoja ollut mitään mahiksia pysyä pystyssä. Juoksukaverina oli Rauno, jonka kanssa olemme juosseet […]
