Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5486 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Mainio treeniviikko

March 15, 2021 in /by

Pidin alkuviikon treenivapaata, koska vasemman jalan nilkassa oli pientä juiperrusta. No, se meni parin päivän levolla ohi. Juoksin breikin jälkeen kaksi lyhyempää testilenkkiä ja totesin jalan toimivan moitteettomasti. Harjoitusviikko päättyi sunnuntai-aamun noin 2h asvalttilenkkiin ja iltapäivällä tehtyyn hieman yli tunnin kestäneeseen kuntopiiriin. Sunnuntain suunnitelmaan kuului juosta täältä Solvikista Hankalahdelle. Siis Nuuksion Pitkäjärven toiselle puolelle. Saavuttuani […]

Jääkarhujen maa

March 14, 2021 in /by

Ylen (mainio) Areena tarjoaa paljon mielenkiintoista katsottavaa. Tässä esimerkki laajasta tarjonnasta. https://yle.fi/aihe/artikkeli/2021/02/17/erik-blombergin-matkassa-huippuvuorilla-1968-filmille-tarttui-arktinen-mutta Oheinen ohjelma vie katsojan Huippuvuorille. Kuuluisa ohjaaja-/kuvaaja Erik Blomberg matkusti kesällä 1968 norjalaisella postilaivalla halki hyisen Jäämeren Huippuvuorille, maailman pohjoisimpaan nykyaikaiseen yhteiskuntaan, jossa yhä edelleen on enemmän jääkarhuja kuin ihmisiä.  Minua viehättää tämän kaltaiset dokumentit, jotka ovat pieteetillä tehdyt ja niissä puhutaan varsin […]

Keväisellä juoksuretkellä

March 13, 2021 in /by

Nuuksiossa ja nimenomaan sen kansallispuistossa on noin 80 järveä ja lampea. Juoksimme lauantaina kohti yhtä niistä, Urja-järveä. Se on ilmeisen suosittu retkeilypaikka. https://naturaviva.fi/fi_FI/nuuksion-kansallispuiston-telttailualueet/urjan-telttailualue Osa juoksulenkistä oli rämpimistä, mutta osa reitistä hyvinkin juoksukelpoista. Olen tehnyt aika kovia kuntopiiritreenejä kuluvan viikon aikana osana juoksuharjoittelua. Niin tänäänkin.