Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5525 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Talviturkki heitetty

May 14, 2021 in /by

“Sanonta talviturkin heittämisestä levisi laajaan käyttöön vuonna 1920 julkaistusta, varsinkin partiolaisille suunnatusta Eemil Koskisen Uintioppaasta. Monet sanomalehdet siteerasivat ohjeita. Kajaanin uutiset -lehti lainasi ohjeita kesäkuussa 1921: Heti kun kevätvedet alkavat olla tarpeeksi lämpimiä ja kevätauringon säteet herttaisen hiveleviä, silloin on heitettävä “talviturkit” yltä. (Lähde: YLE). Merkitsin aikakirjaan, että heitin talviturkin 13.5.2021. Viime vuonna en käynyt simmaamassa kertaakaan, […]

Lähettiläs

May 13, 2021 in /by

Kuten jossain yhteydessä mainitsin, niin aloitin tämän vuoden alkupuolella Merrellin “ambassadorina” eli yhteistyöurheilijana tai brändilähettiläänä.. Tässä on siihen liittyvä artikkeli.https://www.epressi.com/tiedotteet/urheilu-ja-vapaa-aika/metsassa-juokseminen-harjoittaa-kehoa-ja-mielta-merrellin-yhteistyokumppani-jukka-viljasen-vinkit-polulle.html Kuten aiemmin kirjoitin, niin Merrellin diili on vasta neljäs koko seikkailujuoksija-urani aikana. Ensimmäinen diili oli Salomonin kanssa ja vuosi oli 2007 ja sitä pestiä kesti parisen vuotta. Vuonna 2013 tein sopparin Haglöfsin kanssa, joka tuli […]

Laikka punaisena

May 12, 2021 in /by

Tällä viikolla ilmestyneessä Pyöräily+triathlon -lehdessä oli mahtava otsikko; “Laikka punaisena”. Kyseinen artikkeli käsittelee mm.sykemittareita ja treenilokipalveluja…sekä antaa hyvän peruspaketin kestävyysharjoittelusta. Juoksin tiistain lenkkini kiihtyvällä vauhdilla ja treenin loppuvaiheessa laikka alkoi punertua, mutta vielä ei otettu koneesta kaikkia irti. Juoksu kulki kohtuu mallikkaasti osin varmaan siksi, että olen tehnyt lantion alueelle liikkuuvuusharjoitteita. Tänään on rokotuspäivä, joka […]