Sadonkorjuun laki
Tein Arabian hiekkaerämaajuoksun jälkeen päätöksen uudistaa juoksuharjoittelua. Sitä ennen harjoittelu keskittyi pääasiassa juoksemiseen, mikä on luonnollisesti pitkän matkan taivaltajalle ihan luonnollinen treenimuoto. Mutta….viimeistään aavikko opetti, että tarvitsen lisää VOIMAA. Olin tehnyt lihaskuntotreenejä ennen v.2021 aavikkomatkaa, mutta en riittävän määrätietoisesti. “Sitä niität mitä kylvät”. Harjoituskaudella vuodatettujen hikipisaroiden litramäärä on suorassa suhteessa siihen, millainen sato kerätään. Tätä […]

