Tiedoksi, tätä rasva-artikkelia kirjoittaessa sparrailin oman pään lisäksi tekoälyn (chatgpt) kanssa. Olen käyttänyt krilliöljyä (krill oil) säännöllisesti vuodesta 2023 lähtien. En muista tarkalleen, mikä sai minut aikanaan aloittamaan sen käytön. Ajatuksena oli kuitenkin huolehtia elimistön hyvinvoinnista ja erityisesti siitä, että kroppa pysyisi kunnossa myös tulevia seikkailuja varten. Käytän Puhdistamon krilliöljyä, kaksi kapselia päivässä. Kyseinen yritys […]
Hyvä ulkoiluvaate on monen tekijän summa. Materiaalien pitää kestää, leikkauksen toimia, saumojen pitää pitää ja vaatteen on sovelluttava siihen käyttöön, johon se on suunniteltu. Mutta joskus koko tuotteen käytettävyys kaatuu yllättävän pieneen yksityiskohtaan. Vetoketjuun. Olen seikkailujuoksijana käyttänyt vuosien varrella monenlaisia teknisiä ulkoiluvaatteita. Erityisesti (myös kevyet) untuvatakit ovat olleet tärkeä osa varustusta. Niitä puetaan päälle tauoilla, […]
Jos joku nyt kysyisi, mitä aiot tehdä Islannin jäätikköjuoksujen jälkeen, niin vastaisin “en tiedä”. En tiennyt Pohjoisnavalle lähtiessäni, että juoksen vuoden kuluttua Libyassa ja Etelämantreella tai viisi vuotta myöhemmin Saharan halki jne. En tiennyt vielä vuonna 2012, että kirjoitan Arno Seiron kanssa “Asennetta Peliin” kirjan vuonna 2013…tai että palaan epäonnistuneen Grönlannin jäätikköjuoksun (2013) jälkeen vielä […]
