Sunnuntaina oli…
…ensimmäinen harjoituslenkki, jonka aikana tunsin, että “nyt alkaa kulkea”. Tästä lähdetään tosi hyvällä fiiliksellä kohti huhtikuun harjoituksia. Harvoin, jos koskaan, olen heittänyt talviturkin jo maaliskuun puolella. Jäät ovat lähteneet jo laiturin (Nuuksion Pitkäjärvi) ympäriltä, joten otin kevätkasteen. Sieltä tuli aika kiire takaisin saunan lämpöön. Aion ottaa “jääkylpyjä” jatkossa ihan päivittäin. Toimikoon ne vaikkapa mentaali-treeninä Islannin […]