Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5576 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Lisää jäätiköllä juoksemisesta…

August 20, 2026 in /by

Sparrailin tekoälyn kanssa ensi vuoden Langjökull-ja Hofsjökull -jäätikköjuoksusta. Jos verrataan merenpinnan tasoon, Islannin jäätiköillä hapen saatavuus on yleensä noin15-25 % pienempi, riippuen tietenkin korkeudesta. Jos seison esimerkiksi Vatnajökull-jäätikön korkeimmalla alueella noin 2 100 metrissä,jokaisessa litrassa sisäänhengitettyä ilmaa on suunnilleen 23 % vähemmän happimolekyylejäkuin merenpinnan tasolla. (juoksin Vatnajökull -jäätiköllä korkeimmillaan lähes 1800 metrissä). Tämä on yksinkertaistettu […]

Juoksusauvat jäätikölle

August 19, 2026 in /by

Keski-Euroopassa jengi juoksee sauvoilla ihan simona, mutta myös täällä Suomessa yhä useampi varsinkinkin ne, jotka tähtäävät ulkomaisiin vuorijuoksukisoihin tai kotimaan polkuskaboihin. Käytän jäätiköillä sauvoja, koska ne… auttavat tasapainossa ja antavat lisätukea pehmeässä lumessamahdollistavat käsien osallistumisen etenemiseenvoivat vähentää jalkojen kuormitusta joissakin tilanteissa. Mutta jos sauvoja käytetään aktiivisesti työntämiseen, ylävartalo alkaa tehdä enemmäntyötä. Tällöin hapenkulutus kasvaa, vaikka […]

Kun kakka lentää tuulettimeen – jäätiköllä turvallisuus alkaa varautumisesta pahimpaan

August 18, 2026 in /by

Seuraavan jäätikköjuoksun alkuun on noin 7,5 kuukautta. Jäätiköllä liikkuessa turvallisuudesta puhutaan helposti varusteiden, sääennusteiden, railojen ja reittivalintojen kautta. Kaikki ne ovatkin tärkeitä, mutta ehkä kaikkein olennaisinta on kysyä itseltään yksi vähän epämukavampi kysymys: Mitä teemme, kun asiat eivät mene suunnitelman mukaan? Tai vielä suoremmin: mitä teemme, kun paska lentää tuulettimeen? Jäätikkö ei välitä siitä, kuinka […]