Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5393 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Harjoituskausi jatkuu juoksun merkeissä / Training season continues with a focus on running

February 14, 2026 in /by

Sain (viimeinkin) erään metsäprojektin päätökseen, joka tarkoittaa sitä, että juoksun osuus kokonaisharjoittelusta kasvaa tästä eteenpäin. Olen tehnyt tammi-helmikuun aikana enemmän voimaharjoittelua kuin ehkä koskaan aikaisemmin..tai sanotaan pitkään aikaan…mutta nyt on lisäkilometrien vuoro. Ja mikäs on niitä kerryttäessä, sillä pitkän pakkasjakson ansiosta juoksubaanat ovat erittäin hyvässä kunnossa. Kuiva pakkaslumi pitää jalan alla mainiosti eikä nastoille ole […]

TikTok

February 12, 2026 in /by

Minua voi seurata Instagramista (https://www.instagram.com/seikkailujuoksija) ja Facebookista, mutta TikTokista, vaikka sieltä yksi video löytyykin. Yle julkaisi pian Vatnajökull- jäätikköseikkailun jälkeen TikTok -kanavallaan oheisen videon.https://www.tiktok.com/@yleurheilu/video/7514710826075426070 *************************************** You can follow me on Instagram (https://www.instagram.com/seikkailujuoksija) and on Facebook, but not on TikTok, even though there is one video there. Shortly after the Vatnajökull glacier adventure, Yle published the […]

Why be normal when you can be the best!

February 12, 2026 in /by

“Miksi olla tavallinen, kun voit olla paras” (Zlatan Ibrahimović) Eli…. Älä tyydy keskinkertaisuuteen“Normaali” = keskitaso, sulautuminen massaan. Zlatanin ajatus on, että jos sinulla on potentiaalia, miksi et pyrkisi huipulle? Uskalla erottuaZlatan on aina ollut persoonallinen niin puheissaan, pelityylissään kuin asenteessaan. Lause kannustaa olemaan oma itsensä, vaikka se ei olisi “normaalia”. Itseluottamus (tai ylimielisyys, riippuu katsojasta)Tämä […]