Ilmantieteen laitoksen ennusteessa pohjoiseen on luvassa pakkasia ja eteläläiseenkin osaan maata 0 ja +5 välille. Pohjoistuulia odotellessa ohessa muutama kuva pohjoisnavalta vuodelta 2007 (kuvat:Mike King) Hyvää ja sporttista viikonloppua.
Juoksin tänään n.tunnin maastolenkin. Meidän (lähes) kotiovelta aukeavat Espoon Hannusjärven luontopolut ja n.40 metrin korkeuteen kohoavat Bondaksen kalliot. Testasin lenkillä La Sportivan Wildcat-maastojuoksukenkää. Kenkä osoittautui vakaaksi ja hyvin vaimennetuksi maasturiksi, jolla juoksee mieluusti myös kivituhkalla ja jopa asvaltilla. Kenkää tuo maahan Outdoor Action Finland Oy www.oac.fi (ei sponsori). Lenkki kulki siis todella mainiosti. Juoksin kapeita kinttupolkuja ja välillä piipahdin leveimmillä […]
Eilinen n.7 kilsan juoksulenkki sujui suotuisissa merkeissä. Jalka (pohje) tuntui melko hyvältä, mutta ei se vielä ihan 100% iskussa ole. Pidän tänään vapaapäivän ja jatkan paluuta juoksuharrastuksen pariin torstaina n.8 kilsan lenkillä. Mikäli kaikki menee piirustusten mukaan, niin yritän juosta viikonloppuna kaksi 10 kilsan lenkkiä. Greg ilmoitti juoksevansa maratonin ensi kuun aikana ja harjoittelu sitä […]
