Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5186 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Tiltti

July 14, 2010 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Oli pakko vetää hieman happea, ennen kuin pääsin kirjoittamiseen makuun. Juoksin iltapäivällä aika pitkän (en mitannut) lenkin ja ennenviimeistä 3-4 kilsaa menin ihan tilttiin. Se oli lähellä,etten heittänyt kävelyksi, mutta luonto ei antanut periksi.Se olisi ehkä ollut järkevää, mutta mistäs lähtien järjellä ja meikäläisen tekemisellä on ollut mitään yhteistä:-) Syitä katkeamiseen on varmaan monia, mutta […]

Siivouspäivä

July 13, 2010 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tänään oli pankkitilin siivouspäivä eli isohko summa euroja siirtyi Botswanaan tukitiimimme Penduka Safariksen tilille. Kiitos  Jarmo Pakariselle Sampo Pankkiin, kun hoidit maksun! Päivän lenkki oli hiukan päälle 20km. Taitaa olla kesän kuumin päivä, sillä siltä se ainakin lenkkipolulla tuntui. Juoksun loppumetreillä tuli puhelu Yleisradiosta ja juttelin tovin Ylen Aamu-TV:n toimittaja Juha Hietasen kanssa. Olen Kirsin kanssa aamutelkkarin haastattelussa torstaina noin […]

Hikoilu

July 12, 2010 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Auringossa kylpevä Suomi toimii meille hyvänä testilaboratoriona tulevaa aavikon ylistystä ajatellen. Pitkien lenkkien aikana (myös me)olemme hikoilleet runsaasti ja hyvä niin, sillä hien avulla olemme voineet luovuttaa lämpöenergiaa pois elimistöstä.  Ihminen on tehokkaan hikoilun ansiosta kuin luotu juoksemaan. Luin äskettäin kirjan busmanneista, jotka ovat Kalaharin autiomaassa elävä (pienilukuinen)luonnonkansa. He saalistavat eläimiä juoksemalla niiden perässä tuntikausia..tai niin kauan, kunnes saalistettava kupsahtaa rasituksesta (lämpöshokki) maahan. Tätä metodia käyttivät myös […]

Page 1717 of 1729«‹17151716171717181719›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Helteet takana?
  • Kaizen
  • Ruokasooda-trendi
  • Jumppamatto Saharaan?
  • “Juoksu tekee hyvää”

Archives

Scroll to top