Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5228 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Perjantaipäivän huumaa

December 3, 2010 in /by

Kuluneen viikon juoksut ovat jääneet erittäin vähiin, vain yhteen lenkkiin. Nyt on tarkoitus ryhdistäytyä ja juosta useampi lenkki pitkän viikonlopun aikana. Löysin netistä mielenkiintoisen artikkelin, joka käsittelee ” juoksijan päihtymistä”. Jutussa kerrotaan tutkimuksista, joiden mukaan aivoissa tapahtuu juoksun aikana kemiallisia muutoksia  (lue:endorfiinihumala). Liitän Tieteen Kuvalehden artikkelin luettavaksenne. Lähden tästä muutamalle lasilliselle! Elimistöstä löytyi omaa morfiinia […]

Nepalin juoksumatka

December 2, 2010 in /by

Matkatoimisto Aventura järjestää suomalaisille juoksijoille matkan Nepaliin alk.18.3.2011. Toimin juoksumatkan matkanjohtajana. Näemme reittiemme varrella henkeäsalpaavia maisemia ja tutustumme paikalliseen kulttuuriin vierailemalla mm.useissa buddhalaistemppeleissä. Ensimmäinen juoksupäivä (n.20 km)alkaa Kakani-nimisestä paikasta, jonka aikana meillä on mahdollisuus nähdä Himalajan lumiset vuorenhuiput. Vietämme ensimmäisen yön Narayathanissa erittäin mukavassa hotellissa. Toinen juoksupäivä starttaa Shivapurin kansallispuistossa. Piipahdamme jo alkumatkasta hienossa budddhalaistemppelissä. Reitti […]

Juoksijan blogi

December 1, 2010 in /by

Joulukuun ensimmäisen päivän blogin voi käydä lukemassa osoitteessa http://www.juoksija-lehti.fi/BLOGI/tabid/3181/entryid/33/Default.aspx Kirjoitan Juoksija-lehden blogisivulle muutaman jutun/kuukausi. Tänään on ohjelmassa ensimmäinen lenkki sitten Nepalin juoksujen. Tämän lisäksi piipahdamme katsomassa legendaarisen vuorikiipeilyleffan tilaisuudessa nimeltään “Helsinki Adventure Night”. Astoriassa esitetään mm.180 degrees South -elokuva, joka kertoo kahden vaatemerkkibrändin perustajan Yvon Chouniardin (Patagonia) sekä Doug Tompkinsin (The North Face) matkaa Patagoniaan vuonna 1968.