Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5410 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Takareisi

July 31, 2011 in /by

Kuten perjantaina ennustelin, niin tästäkin viikonlopusta tuli treenivoittoinen. Juoksin tänään 25 kilsaa, joista ainakin 20 km hiekkateillä. Kesän aikana tehnyt pidemmät kävelylenkit ovat kiristäneet vasemman jalan takareiden niin piukeaksi, että se tuntuu jo juostessakin. Kävelyaskel poikkeaa juoksuaskeleesta melko paljon, varsinkin jos on harppomiseen taipuvainen. Pitkässä kävelyaskeleessa jalka tulee kantapää edellä maahan ja tämä törmäys aiheuttaa mm.takareisiin kireyttä. Jotkut juoksuvalmentajat kieltävät […]

Kondis

July 30, 2011 in /by

Sain käsiini 15.7.ilmestyneen Suomen Kuvalehden, jonka artikkeli “Kiire sohvalle” herätti valtavasti ajatuksia. Toimittaja Pauliina Penttilän juttu alkaa seuraavasti:” Yhtälö on outo: Peräti 69% suomalaisista sanoo harrastavansa liikuntaa pari-kolme kertaa viikossa…Kuntoilun lisääntymisestä huolimatta kunto (siis suomalaisten) on romahtanut. Varusmiehet eivät jaksa, ylipainoisia suomalaisia on yhä enemmän ja kakkostyypin diabetes rehottaa”. “Suurin syy outoon yhtälöön on kuitenkin […]

Kahvi, osa 2

July 29, 2011 in /by

Vierin suuren osan joulukuusta 2008 Etelämantereella. Jäimme Antarktikselle aiottua pidemmäksi aikaa, sillä myrkytuulet estivät lentomme Chileen, Punta Arenas-nimiseen rannikkokaupunkiin. Pohjoisnapaan verrattuna meillä oli Etelämantereella aivan loistava ruokahuolto. Kokkimme Ronnie  (norjalainen, ei siis ruotsalainen..) loihti meille vähäisistä raaka-aineista todella maittavia aterioita. Kahvin osalta olimme murusumpin varassa. En mussuttanut aiheesta, sillä tuoreessa muistissa oli Pohjoisnavan “kahvi” ja […]