Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5586 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Hikilenkki

January 4, 2013 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olipahan liikunnallinen päivä! Kävin aamulla patikoimassa Pata Degermanin kanssa ja otimme samalla kuvia eräälle sponsorilleni. Iltapäivällä oli vuorossa tämän vuoden hikisin lenkki. Juoksin 18,5 km kaverini Villen kanssa. Pistelimme aika haipakkaa vauhtia, parhaimmillaan alle 4.20/km. Olin aivan litimärkä hiestä lenkin jälkeen!    

Reppurina

January 3, 2013 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Otsikko ei viittaa kirjoittajan työtä myyntimiehenä, vaan juoksua reppu selässä. Tänään oli toinen treenilenkki 25 litran reppu selässä. Juoksu sujui eilistä mukavammin, osin varmaan siksi, että lenkkiseurana oli Seikkailujuoksija-kirjan toimittanut Juha Hietanen. Sain tänään myös vahvistuksen, että olen ensi maanantaina Pasilassa ja tarkemmin sanottuna Ylen Aamutelkkarin haastattelussa. On se vaan kiva, kun pääsee viimein kertomaan, että mihin […]

Akut tyhjinä

January 2, 2013 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Sain tänään autooni uudet ja täydeksi ladatut akut, mutta itse kuskilla oli jotenkin puhti poissa illan lenkillä. Otin juoksukaveriksi mukaan 25 litraa vetävän CamelBakin repun, johon sulloin yhden toppatakin ja muutaman juoksukengän. Tämän päivän juoksutreenin teemana oli “lisää voimaa ja lajinomaista harjoittelua tulevaa seikkailua varten”. Reppu tuntui kevyeltä ensimmäisen 10 minuttin ajan, sen jälkeen ryhti lysähti ja hyvä kun […]

Page 1577 of 1862«‹15751576157715781579›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Yksin voin päästä pitkälle – mutta ilman tiimiä en pääse perille!
  • “Juoksijan resilienssi”
  • Onko juoksemisessa mitään järkeä?
  • Hieman ripeämpi järvilenkki
  • Kuvauksissa

Archives

Scroll to top