Takana on 4 päivän hyvä treenijakso, jonka aikana sain juostua jäällä loistavissa olosuhteissa. Juoksin eilen noin 2h, joten otin tänään hieman iisimmin ja ulkoilutin lenkkareita 1h40 minuuttia. Sauvoilla juostessa hikeä pukkaa selvästi normalia enemmän ja syke on (arvattavasti) korkeamalla, joten kulutan myös enemmän kaloreita. Saan sauvojen avulla pidettyä paremman tasapainon, sillä maasto-olosuhteet ovat Grönlannissa selvästi kotoisia treenimaastoja kinkkisemmät. […]
Lupasin viime viikolla Yle Puheen aamujuontaja Olga K:lle, että tankkaan pääsiäisenä mämmiä. Vaikka tämä höveli lupaus tuli tehtyä suorassa lähetyksessä, niin se jää nyt kuitenkin toteuttamatta, Olen (kuitenkin) viipynyt aiempaa pidempään notkuvien ruokapöytien ääressä. Kävimme Kirsin kanssa toissa iltana murkinoimassa Kivenlahden venesataman kreikkalaisessa (vai olisko kreetalaisessa) ravintolassa. Pistimme eilen vielä paremmaksi. Nautimme tuhtia iltapalaa Como-nimisessä italialaisessa ravintolassa ja […]
Valmistautuessani Pohjoisnavan tuplamaratonille (juoksu+maastopyöräily, huhtikuu 2007) treeniolosuhteet olivat aivan erilaiset. Kevät tuli aikaisin eikä lunta löytynyt lähimailtakaan. Sama juttu oli muuten seuraavana talvena, jolloin treenasin Libyan kisaan. Tämä talvi ja etenkin alkukevät on ollut ihan perfect Grönlannin halkijuoksua ajatellen. Jäät kantavat hyvin ja siellähän minä vietin eilenkin tahkosin 1h30minuttia. Juoksin taas sauvoja apuna käyttäen ja kepukoista on […]
