Hidasta ja nopeaa
Takareisi tuntui eilisen vauhtilenkin jäljiltä sen verran kireältä, joten päätin tänään jolkotella. Keli oli mitä parhain; ei tuulta ja aurinkokin paistoi. Se on sen verran harvinaista herkkua tähän aikaan vuodesta, joten se ansaitsee tulla mainituksi. Tein myös toisen treenin, tällä kertaa kuntopyörällä. Ajelin fillarilla 32 minuttia ja sain siinä ajassa mittariin karvan alle 18 kilsaa. […]

