Törmäsin alla olevaan juttuun Facebookissa. Se on jo toinen juttu lyhyen ajan sisällä, jossa kyseenalaistetaan ns.barefoot (paljasjalkakenkien) tuomat hyödyt. Niin juoksuun kuin vaikkapa ruokaan on “pesiytynyt” lahkolaisuus. On karppaajia, luolamiehiä, paljain jaloin juoksevia, pronaatiotukien käyttäjiä, tukipohjallisten auvoisuuteen uskovia yms. Usein näitä ihmisiä yhdistää vankkumaton usko oman lahkon asiaan. Maailmalta löytyy aina nipullinen tutkimuksia, jotka tukevat […]
Tänään on kesäfiilinki ihan tapissaan ei vähiten siksi, että naapurimme korkean koivun latvassa kukkuu käki. Juoksin aamulla maltillisen lenkin, sillä pistin jalkaan ns.minimalistiset kengät. En ole julssut niillä tänä kesänä kuin kerran ja silloinkin vain jokusen kilometrin. No tänään tuli reilut kymmenen kilsaa ja ainakin juostessa oli tosi hyvä fiilis. Palaan aiheeseen tulevissa blogeissa. […]
No niin, nyt ne on täällä, nimittäin pitkään odotetut helteet. Juoksin aamulla hieman vajaan kahden tunnin lenkin ja hikeä pukkasi. En yleensä juo lenkin aikana, sillä tottelen kehoa toimimaan ilman vettä. Sen saanti kun ei ole ihan varmaa pktkillä reissuillani… Vesi ja muu juotava maistuukin kaksin verroin paremmalta lenkin jälkeen, samoin kuin ruoka, suihku, löhöäminen […]
