Blogipäivityksiä tulee nyt harvakseltaan, sillä kaikki liikenevä aika kuluu neljän seinän ulkopuolella. Juttelin Gregin kanssa pari päivää sitten. Miehen kotikaupungissa Johannesburgissa on ankara talvi päällä, sillä lämpömittari näyttää +21C astetta. Välillä oli vaikea kuulla miehen puhetta, sillä hän seisoi rugbykentän laidalla. Gregin poika Spencer on aloittanut uuden harrastuksen ja poikien huudot kiirivät aina tänne Saunaniemeen asti. Kuningas […]
Tänään oli tarkoitus juosta viikon pitkä Nuuksio-lenkki, mutta se suunnitelma kuivui kokoon. Sellaista näiden kimppalenkkien kanssa on, aina ei aikataulut natsaa. No, sen sijaan päätin tehdä hieman erilaisen kuntotreenin. Hyppäsin aamulla kuntofillarin päälle annoin palaa. Vedin jossain kohdin melko urku auki 38-40 km/h. Jostain syystä en saanut sykettä nousemaan yli 110. Olenkohan kesäkoomassa? Se fillaritreenin jälkeen […]
Eilinen päivä kului lomaillessa länsisellä Uudellamaalla, joten niin juoksemiset kuin blogiin kirjoittelut jäivät sikseen. Tänään olikin sitten tuimempi treenisessio. Juoksin alkumatkan Kirsin seurana, mutta päätimme erkaantua omille teillemme jossain vaiheessa lenkkiä. Päätin siinä samassa tendä loppua kohden kiihtyvävauhtisen treenin keskittyen samalla mahdollisimman hyvän juoksuasennon löytämiseen. Löysinkin ihan loppuvaiheessa hyvän rytmin ja vauhti sen kun kiihtyi…Oli […]
