Oheisen jutun mukaan meidät on luotu juoksemaan. Voin sanoa, että tiistain lenkillä ei siltä tuntunut. Nämä päivän kestävät juoksutauot eivät sovi minun kropalle. Usein breikin jälkeinen lenkki on viikon surkein. Pitäisikö siis juosta joka päivä? Siltä se vahvasti tuntuu. Edellä mainitusta syystä johtuen, en halua aavikolla pitää missään nimessä välipäivää, sillä keho tottuu […]
Tuli vedettyä pe-su sen verran tymäkät treenit, että oli syytä pitää maanantaina yksi välipäivä harjoittelusta. Kunto tuntuu nousevan just niin kuin pitääkin ja tässä kohtaa kautta ollaan jo lähellä arvosanaa yhdeksän. Jos tässä on jotain oppinut vuosien varrella, niin ainakin sen, milloin pitää nostaa jalka kaasupolkimelta. Aina ei ole ollut näin. Ne […]
“Jos olet kyllästynyt maalattuihin kyliin, niin tervetuloa metsän syliin”. Jotenkin näin lukee eräässä Nuuksion polun varteen sijoitetussa metsätaulussa. Oheisessa jutussa kerrotaan erilaisista tavoista harrastaa liikuntaa metsässä, Juoksemisen lisäksi suomalaisia on viehättää mm.suunnistus ja nykyään myös fillarointi. Olen verrannut metsässä juoksemista golfin peluuseen. Metsässä on ihan pakko keskittyä jokaiseen askeleeseen, muutoin voi löyttää itsensä […]
