Keskiviikon menopelit

Keskiviikkona juoksubaana oli loistavassa kunnossa. Nasta puri eikä askel lipsunut lainkaan. Ihan kun olisi ollut kesä vaikka lämpömittari näytti -19C.

Olin jo edellisenä päivänä päättänyt, että vedän keskiviikkona vähän tiukemman treenipäivän, sillä tälle päivälle (torstai) oli luvassa lumimyräkkä, joka tietää hikoilua lumilapion varressa.

Puin iltapäivällä sporttikamppeet taas päälle. Edessä oli tunnin lumikenkätreeni läheisillä kallioilla.

Illalla ennen saunaa, tein vielä kevyen lihaskuntotreenin.

Alla kuvia keskiviikon menopeleistä.