Jo Herakleitos sen sanoi….

Kaksi seuraavaa blogikirjoitusta keskittyy…ei niinkään sporttiin…vaan toiseen lempiaiheeseen, motivaatioon.

Saan juoksun lisäksi kiksejä yritysluennoista.

Viimeisen pari vuoden ajan niitä on ollut tosi vähän, sillä kiitos koronan, yritystapahtumia järjestettiin aika nirkoisesti.

Puhun mielummin live-yleisön edessä kuin webinaarissa, joissa minulla ei ole suoraa kontaktia ihmisiin. Niitähän pidettiin jonkin verran pandemian aikana, mutta se ei siis ole oikein mun juttu.

No, onneksi wanhat hyvät ajat ovat tältä osin palanneet, ainakin joksikin aikaa ja nyt on ollut kysyntää livekeikoille.

Puhun aiheista, joista asiakkaat haluavat minun puhuvan eli en mene stagelle höpöttämään omiani. No ehkä vähän sitäkin tulee tehtyä, mutta sen lauluja laulat kenen leipää syöt.

Olen puhunut useilla luennoilla “mukavuusalueesta” ja sen “kiroista”.

Antiikin Kreikassa vaikuttanut filosofi Sokrates sanoi, että “elämä ilman tutkiskelua ei ole elämisen arvoista”.

Herra Maslow on puolestaan tokaissut jotenkin tähän tapaan, että mikäli ihminen ei ota omaa potentiaalia käyttöön, niin hän lienee onneton koko elämänsä ajan. Kääntäen, ota potentiaali käyttöön ja olet onnellinen tai ainakin -sempi.

Elinikäinen oppiminen ei ole pelkästään nykyajan muotihokema. Toinen antiikin ajan filosofi Herakleitos lausahti, että “Ainoa pysyvä asia on muutos” – “kaikki virtaa, mikään ei pysy paikoillaan”.

Mukavuusalue/Comfort Zone on siis mielentila, jossa uuden oppiminen ei ole prioriteettilistan kärjessä. Se on turva-alue, johon uudet ajatukset ja toimintamallit eivät juurru.

“Fear Zone” on pelkoalue. Se on kuin iso seinämä, jonka takia niin monet jäävät mukavuusalueelle eivätkä ikinä siirry “oppimisalueelle”(learning zone).

Oppimisalueella…no opitaan uusia tietoja sekä taitoja. Siihen liittyy mm.uusien tapojen oppimista, jotka vievät parempiin lopputuloksiin.

Kaikki tämä lisää itseluottamusta ja siirtymistä kohti kasvualuetta (Growth Zone). Siinä puhutaan (sori tää bullshit-bingo-esimerkki) kasvamisesta “parhaaksi versioksi itsestään” ja koko elämän jatkuvasta oppimisesta.

Olen sportin osalta vahvasti oppimis-ja kasvualueella.

Olen tehnyt noin 1,5 kuukautta kuntopiiri-ja voimatreeniä. Ainakin jalkoihin on tullut lisää jerkkua.

Otan tänään käyttöön selkäpenkin.

Siitä sit joskus lisää. Nyt mä siirryn juoksutreenin pariin.