Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Tätä tuleman pitää

October 15, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen
Tukitiimini “Delta” julkaisi oheisen kuvan Linkedinissä.

Tukitiimini “Delta” on varmaan yksi kokeneimmista aavikkofirmoista, johon olen seikkailu-urani aikana törmännyt.

Firman omistajilla on usean vuosikymmenen kokemus hiekkaerämaassa toimimisesta, joten uskon olevani hyvissä käsissä.

Firman toinen omistaja Eddie on toiminut pitkään rescue-tiimin pomona.

Mikäli (ja kun..) aavikolla joku ryhmä joutuu pulaan, niin Eddien tiimi saa siitä tiedon ja lähtee pelastamaan mitä pelastettavissa on.

Uskon, että marraskuun alkupuolella voimme kertoa tarkemmin mitä kaikkea tuleman pitää. Olennainen osa “uutisointia” on se, miten ja missä aavikkoseikkailua voi seurata.

Treenit menee hyvin. Jaloissa ei ole normaalia enempää kiputiloja.

Jokaisella pitkiä matkoja tikittävällä juoksijalla on pieniä juiperruksia siellä täällä, mutta se kuuluu asiaan.

Tähän hieman liittyen..aion aavikolla keskittyä erittäin huolellisesti jalkojen huoltoon ennen päivän (50) kilsan juoksua ja sen jälkeen.

Alkuverryttelyt ja jalkojen jumppaaminen voivat kestää ennen päivän etappia 20-30 minsaa. Juoksun jälkeen aion pitää ainakin yhtä pitkän verryttelyn ja jalkojen omatoimisen hierontasession. Tähän jälkimmäiseen sopii kaulin pirun hyvin….

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juoksutapahtuma Pirttimäessä
  • Uusi yhteistyökumppani?
  • Toukokuun treeneistä…
  • Viestintä jäätiköltä
  • Sauvajuoksusta

Archives

Laskupää Varautuminen
Scroll to top